潜水潜需要做什么准备( 四 ) _潜水需要什么装备

3、潜水的注意事项
保持沟通在潜水的过程中,与潜水员、同伴之间的`沟通要做好。有效的沟通对潜水过程起到了更好的保障。在国外,并非所有的潜水员都是一带一或者一带二的简单模式,一些热门的潜水点经常会出现一个人带十几个人潜水,因此队伍的规则必须严格遵守,即便在水底出现了突发状况也能够及时找到解决的方法途径。
潜水需要准备什么工具21、潜水有益于人的心智体全面塑造。
潜水的好处不仅在于水中的奇幻世界给人带来巨大的精神享受,而且经常从事潜水运动可以发达全身各部分的肌肉,提高力量、速度、耐力和柔韧等身体素质,还能培养人们勇敢、顽强、协作、谨慎的意志,还可以增加智力、自信心和领导能力,同时还可以提高学习的表现。如对于一个10几岁的孩子来说,不仅可以学到如何安装复杂的器材,和掌握必须的水下生存技能。
2、潜水具有减肥瘦身的功效。
水域的环境大大不同于陆地,研究证明,人在水中活动时受到的阻力是空气中的800多倍。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量,使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上,因而达到事半功倍的健身效果。另外方面,水环境的热传导能力是空气的20多倍,即使呆在水中静止不动也会消耗很多能量。就如一个滚烫的鸡蛋,放入水中冷却要比放在空气中快的多。
哪些人不适合潜水
1、耳鼻疾病患者
在海下,水压对耳膜的压迫是非常明显的,耳朵会因此感到疼痛,如果有耳疾的人潜水是非常难受的,还会加重病情,所以一定不要参加潜水。我们呼吸少不了鼻子,在海下人无法正常呼吸,要通过一些器材,如果有鼻炎或者是感冒鼻塞现象,在海下无法吸入氧气,会有生命危险,所以有鼻部疾病的人也不要潜水。
2、心肺疾病患者
潜水属于比较刺激的运动,心脏病患者一定不能参加,肺部呼吸不畅,患有气喘和肺部其他疾病的人也不能参加潜水,海下的水压对肺部也会形成压迫,让人无法正常呼吸,是十分危险的。
3、心血管疾病患者
糖尿病、高血压、低血压等患有心血管疾病的人最好也不要潜水,在海下呼吸的时候血浓度的比例会发生改变,使血液中血糖浓度改变,对糖尿病人来说是非常不利的,严重的还会造成休克,水压的变化也会引起人体血压的改变,所以有高血压和低血压的人群也不适合潜水。
想去潜水，需要准备什么装备？这得看你所指的潜水。
如果是浮潜：面镜、呼吸管、脚蹼，建议也准备防晒服或潜水衣
如果是水肺潜水：面镜、呼吸管、脚蹼、潜水衣、浮力控制器、呼吸调节器、潜水电脑表、配重带、气瓶。一般气瓶都由潜水店准备。
潜水前，我们该注意哪些事项？潜水前一定要看好天气。如果出海前或途中天气不对，一定不能潜水。如果天气很好，潜水是个不错的选择。不错的选择。你可以与海洋生物密切接触。潜水也分为浅水潜水和深水潜水。这两种情况是根据潜水员的条件设置的。如果是经过专业培训的深度潜水，当然没问题。如果是新手，最好在浅水区，一定要有人潜水。
在潜水过程中，由于外部压力，耳膜感到不适是很常见的，所以在下水之前，教练会教学生如何学会做耳压平衡。事实上，这很简单，就像飞机着陆时耳膜感到压力一样。有些人可以通过吞咽唾液来解决，潜水也可以通过吞咽来解决，但并不是每个人都能掌握。另一种方法可以扭曲鼻子呼气，这通常非常有效。潜水，除了几种与呼吸有关的水下技能外，呼吸的重点是与心态和压力有关。
有些学生莫名其妙地惊慌失措，呼吸立即变得快，失去节奏，心态的变化会引起一系列的身体反应，如身体僵硬，瞳孔放大，反应缓慢，所以冷静下来潜意识地控制和调整呼吸是非常重要的，尤其是当他们发现自己紧张时。因此，学习潜水的心态是放松的，所有的水下技能都不是问题。
下水前，对要去的潜点做详细的作业，通过数据或教练了解位置、洋流、水温、能见度、水下地形、生物学等情况，制定潜在伴侣和潜在导游的计划，并做好相应的准备；出发前确认自己的身体状况是否适合潜水，、宿醉等；潜水前检查设备，特别是一、二级头和bcd无泄漏；如为租用设备，尽量不要选择旧设备；保持认真和良好的态度，在这个过程中可能会遇到各种情况，老兵可能无法处理一切，保持专注、和平、不恐慌的态度，同时享受水下世界；跟随教练或dm、潜伴；保持对海洋生物的敬畏和爱护，练习中性浮力，不踩珊瑚，不触摸海洋生物；做好减压停留工作。