防溺水安全知识内容( 四 ) _防溺水安全知识

13.下水的装备要带全，一定要带泳镜。14.水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保。
儿童防溺水安全小知识

文章插图
儿童防溺水安全小知识1
一.儿童发生溺水的常见原因
1.在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。
2.游泳时抽筋或在水中打闹。

二.预防儿童溺水措施
1.教育孩子充分认识到溺水的危害性，不要到水库、河边、池塘等有水源的地方玩耍戏水。
2.不去非游泳区或深水区游泳。
5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
6.雨天行走、路过井边或有水源的地方时要格外小心。

三.溺水者自救方法
1.不会游泳者的溺水自救方法：（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。（3）呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。
【防溺水安全知识内容】（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
2.会游泳者的溺水自救方法：（1）会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，应平心静气，及时呼人援救。（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。
（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边，上岸后再按摩和热敷患处。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

四.发现有人溺水时的营救方法
1.碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警。如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。
2.寻找救生圈、木板、竹竿、树枝、装满矿泉水瓶的包等抛向溺水者。
3.救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

4.不能手拉手施救，落水者力气大的话，稍不留神就会把施救者拉下水，造成连环溺水的悲剧。
5.没有足够的能力，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。
五.溺水者上岸后的急救方法
1.溺水者清醒有呼吸和脉搏，呼叫120后，有条件时可以换上干衣服，裹上毯子，注意保暖，等待救援人员。
2.溺水者昏迷有呼吸有脉搏，清理溺水者口鼻中的异物，并使其保持在侧卧位，等待救援人员。
等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况，必要时进行心肺复苏。
3.溺水者昏迷无呼吸有脉搏，应清理溺水者口中的异物，进行人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，保持侧卧位，注意保暖，等待急救人员的到来。
4.溺水者昏迷无呼吸无脉搏，立刻清理口鼻异物，保持呼吸道通畅，按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行心肺复苏，并持续至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。
暑假里，防溺水，牢遵守，定安稳。看小河，多美丽，私下水，危险随。水泥岸，直且立，力不支，无处栖。
黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。大河流、轮船行，水流急、波涛滚。不会游、远离水，同学邀、立拒绝。
会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。学救助、提技能，遵规章、享太平。儿童防溺水安全小知识2学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习：
1.不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
2.游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。
如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3.学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。
游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
4.学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
5.学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

6.游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。