大量喝水是否真的能降低尿酸( 二 ) _多喝水难道真的能把体内的尿酸降下来吗？为什么？

对于正常人来说，体内产生和排泄尿酸的量几乎是相等，但是如果出现了代谢紊乱将会破会此种平衡关系，而高尿酸一般看来不会有太明显的症状表现出来。
当体内代谢的尿酸过多并形成结晶时，这是将很容易在关节沉积，由此出现关节红肿和剧痛等情况。当尿酸结晶沉积在身体别的部位，将会产生很多类型的疾病，如痛风性关节炎，肾结石和慢性痛风，冠心病，糖尿病，高血压，脑卒中等问题的出现，因此高尿酸也应该要大家加以十分重视。
二，多喝水可以有效控制尿酸的含量吗？
这有一定的科学道理，通过多喝水的这种方式，将体内的尿酸通过泌尿系统排出体外，这样自然而言会降低体内尿酸的含量和浓度，但这可以起到的作用是比较小的，也不能单靠多喝水来降低尿酸值，还需要结合其他的护理，必要时要吃药治疗。
大家要坚持做一些适合自己身体的运动，但尽量减少做剧烈运动，因为大多数高尿酸的患者关节或多或少都有点受损，这时减少剧烈运动来保护关节，还可以起到减肥塑身的效果。
多吃蔬菜水果，如紫皮茄子和生菜，可以选择多吃樱桃来起到降低尿酸的功效，减少吃豆类食品多吃水果，不要饮酒和吸烟这会增加身体负担。同时可以养成经常用热水泡脚的良好习惯，因为当泡脚时身体微微出汗会促进血液流动速度和代谢速度。
注意劳逸结合，保持一个良好的睡眠，在生活的压力下学会乐观面对每一天新的生活。养成定期去医院检查的习惯，让自己的身体可以处于一个更好的状态。
多喝水真的能把体内的尿酸降下来吗？多喝水可以降低尿酸的水平，但是单单通过多喝水来降低尿酸，是远远不够的。
尿酸高的患者每天要多喝水，每天饮水要至少2000毫升以上，可以促进尿酸通过肾脏排泄。
除了多喝水之外，还应该吃低嘌呤的食物，比如青菜水果，要避免吃含嘌呤高的食物，比如海鲜，虾蟹，动物内脏和豆类制品。
平常还要适当的多运动，增强身体的体质，促进体内尿酸的排泄。如果尿酸高通过饮食的控制仍然不能降下来，还需要使用药物进行降尿酸。