2.奖励自己一件喜欢的衣服：早就看好的衣服，舍不得下手的衣服，趁此机会赶紧下手吧！
3.奖励自己看一部早就想看的电视剧：给自己放个假，看部电视剧，没有时间刷剧的痛苦可以在此时尽情刷上一部，给自己的心灵放个假！如何奖励自己激励方法可以分为两大种，一是精神激励，二是物质激励，激励的方法可以分为精神激励以及物质激励，虽然这两种目标是相同的，但是他们的作用对象却有些不同，一般后者适用于生理方面的，对某些人以及物质需求方面的满足，前者就是用于心理方面，对自己的精神方面 。
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