校园安全小知识( 三 )


3.垫上运动若嘻嘻哈哈 , 容易扭伤颈部 , 会伤害脊柱或大脑 。
4.一旦受伤 , 不要着急 , 乱搬乱揉会加重伤势 , 要请校医来处理伤口 , 伤情彻底养好再运动 。
5.室外空气新鲜 , 课间活动应当尽量在室外 , 但不要远离教室 , 以免耽误后面的课程 。

6.活动的强度要适当 , 不要做剧烈的活动 , 以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满 。
7.活动的方式要简便易行 , 如做操、游戏等 。
8.活动要注意安全 , 要避免发生扭伤、碰伤等危险 。

9.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品 。
10.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物 。1
1.头上不要戴各种发卡 。
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2.尽量不要戴眼镜 。1
3.不要穿塑料底的鞋或皮鞋 , 应当穿球鞋或一般胶底布鞋 。1
4.衣服要宽松合体 , 最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装 。
有条件的应该穿着运动服 。1
5.体育活动前必须做好充分的准备活动 , 结束时同样要做好放松整理活动 , 以防止出现伤害事故 。1
6.短跑等项目要按照规定的跑道进行 , 不能串跑道 。这不仅仅是竞赛的要求 , 也是安全的保障 。
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7.跳远时 , 必须严格按老师的指导助跑、起跳 。起跳前前脚要踏中木制的起跳板 , 起跳后要落入沙坑之中 。这不仅是跳远训练的技术要领 , 也是保护身体安全的必要措施 。1
8.在进行投掷训练时 , 如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等 , 一定要按老师的口令进行 , 令行禁止 , 不能有丝毫的马虎 。
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9.体育器材有的坚硬沉重 , 有的前端装有尖利的金属头 , 如果擅自行事 , 就有可能击中他人或者自己被击中 , 造成受伤 , 甚至发生生命危险 。20、在做跳马、跳箱等跨跃训练时 , 器械前要有跳板 , 器械后要有保护垫 , 同时要有老师和同学在器械旁站立保护 。
校园安全知识知多少

校园安全小知识

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1.课余时间玩耍要注意安全

2.同学间不要做危险游戏

3.体育活动中的自我防护
经常要参加体育活动 , 可以增强体质 , 更好地学习文化知识 , 但要注意安全:

一.要在运动之前换上胶底运动鞋 。运动鞋弹性大、摩擦力大 , 而塑料皮底的鞋又硬又滑 , 不适宜运动时穿 。

三.运动前 , 女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物 , 男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品 。

四.要在教师或同伴的保护下做器械运动;如单杆、双杆运动时 , 严格按老师的要求去做 , 尤其是投掷标枪、铅球时 , 不能擅自投出或捡回 , 否则有可能被击中受伤 , 甚至危及生命 。

五.一旦摔伤 , 不要急于起来 , 也不要乱搬动胺伤同学 , 等校医或教师来处理 。

六.夏天运动后不要喝凉水 , 可以喝些淡盐水 , 防止中暑;运动后及时擦净汗水穿好衣服 , 不要立即冲凉 , 以防感冒 。
饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动 。

4.寝室里不能点蚊香与蜡烛
寝室是休息的场所 。有的同学学习非常用功 , 往往在熄灯后打手电看一会书 , 有的甚至在用蜡烛照明 , 其实这是不可取的行为 。
因为 , 这影响了他人的休息 , 也不能确保自己得到充分的休息 , 并且这存在着安全隐患 。另外 , 在夏天 , 有的同学喜欢用蚊香驱赶蚊子 , 这同样会引发火灾 。因为 , 当你熟睡后 , 身体转身有时会使被子或衣服从床上掉落到蚊香上 , 从而发生火灾 。
校园安全小知识,我急屎啦
校园安全小知识

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将安全牢牢的记在心中 , 平安将会伴随我们渡过美好的一生 。
安全记在心 , 平安走天下 。
家中煤气经常关 , 莫用生命买教训 。
事故警钟时时敲 , 安全之弦紧紧绷 。