为什么女生容易鬼压床( 二 )


我非常了解鬼压床当时的状态和内心里的恐惧 。当时能够感觉自己好像已经醒过来了 , 而且有意识自己是在睡觉 ,  都会出现一种幻觉:好像是自己都能够听到周围人的说话声 。而且自己感觉到非常的恐惧 , 因为自己明明已经在努力的在喊别人了 。为什么别人听不到!而且明明感觉自己已经醒过来了 , 但是自己就是不能够起来 。感觉自己的身体好像根本不属于自己 , 好像很沉重 。
我妈也经常性的遇到这种“鬼压床”的情况 。我知道我妈在遇到“鬼压床”的时候不是完全没反应的 , 虽然是在自己不能动的情况下但是人还是会发出一些声响的 。就像是我妈在遇到这种情况的时候就会嘴里嘟囔着 , 身体上也会轻微的扭动 。很难受的样子 。
【为什么女生容易鬼压床】不过我还知道一种情况下人会遇到“鬼压床” 。就是在自己极度恐惧的情况下睡觉 。我遇到“鬼压床”几乎都是在这种情况下发生的 。记得我第一次遇到“鬼压床”是在我上五年级的时候 , 五年级暑假的时候我去我爸的那边玩 , 他们都是住在简易房里面 , 就像是简陋的宿舍一样 。白天我爸他们去上班之后 , 屋里面就只剩下我一个人 。所以是在一定程度上我是很害怕的 。但是因为自己非常的困就睡着了 , 所以就遇到了“鬼压床” 。
所以人在睡觉前的精神状态就会影响到一个人在睡着后的睡眠质量 。会不会遇到“鬼压床”并不是因为男女就会不一样 。只要是自己有一个放松的精神状态就可以在很大程度上避免这种情况的发生 。
女生经常遇上“鬼压床”是真的有鬼还是缺什么维生素啊鬼压床
开放分类: 生理现象、潜意识、梦魇
定 义1
人在睡觉时 , 突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来 , 似醒非醒似睡非睡 , 想喊喊不出 , 想动动不了 , 人们感到不解和恐怖 , 就好像有个透明的东西压在身上 , 再加上配合梦境 , 就被给了个“形象”的名字——鬼压身 。其实 , 这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样 , 梦魇也是一种生理现象 。当人做梦突然惊醒时 , 大脑的一部分神经中枢已经醒了 , 但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来 , 所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得 , 这时 , 如果有人叫醒他 或推他一把 , 梦魇就会立即消失 。
其实这种现象十分普遍 。比如 , 我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟 , 这都是中枢神经不同步工作的原因 。
仰卧 , 盖的被厚或手放在胸口上 , 日间精神过度紧张 , 晚饭过饱都是发生梦魇的诱因 。如果听众细心 , 就会发现 , 那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的 , 如果侧身睡 , 并避免上述诱因 , 就不会发生梦魇了 。
定 义2
鬼压床 , 就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 。
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡 , 就是胸部朝下 , 还有就是喜欢蒙头睡 。
因为胸部朝下 , 心脏受到的压力比较大 , 所以血液流通会慢点 , 身体没直觉是很正常的 , 蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧 , 这样的话身体也很没知觉的 , 所以调整好自己的睡姿是很重要的 , 有时候刚做完梦 , 就会把身体没直觉和梦联系起来 , 也许鬼压床这个名词你并不陌生 , 我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释 , 从童年开始 , 我听到过的最权威 , 最有“科学根据” , 最多人支持 , 最令我信服的解释 , 就是“你只不过是在睡着的时候 , 可能自己无意中把手放在胸口上 , 以至于加重了呼吸的负担 , 于是感觉起来 , 就是所谓的鬼压床 。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗 , 缺氧 , 甚至出现幻觉等等 , 这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的 , 当然 , 也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题 , 严重的会发生猝死……”
所谓“鬼压身” , 绝对不是鬼压床 , 更不是鬼缠身 , 事实上是罹患了睡眠障碍的疾病 。“鬼压身”的现象 , 在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(麻痹(sleep paralysis))的症状 , 患者在睡眠当时 , 呈现半醒半睡的情境 , 脑波是清醒的波幅 , 有些人还会并有影像的幻觉 , 但全身肌肉张力降至最低 , 类似“瘫痪”状态 , 全身动弹不得 , 仿佛被罩上金钟罩般 , 也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象 。