各种应酬和聚会上难免需要喝酒，喝酒对身体健康是有损害的，所以要尽量少喝酒，假如无法避免的话那就不要空腹喝酒，以免对胃部产生刺激，出现酒后反胃恶心的情况，这种通常就是刺激到了胃粘膜 。假如常常有这种情况的话，那么是不建议饮酒的 。那么喝了酒反胃恶心怎么缓解呢？
喝了酒反胃恶心怎么办1.芦荟汁喝芦荟汁可以缓解喝酒后的恶心和呕吐 。由于芦荟的口香糖中含有多糖，糖蛋白等成分，所以喝酒后进食可以降低血液中酒精的浓度，可以有效缓解喝酒引起的不适 。
2.蜂蜜姜汁饮酒后喝蜂蜜姜汁可以帮助人体更快地分解血液中的酒精，并且还可以减轻恶心和恶心的症状 。详细方法是将姜汁和蜂蜜倒入温水中制成 。搅拌后，您可以喝它解酒 。
3.芹菜汁芹菜含有大量的B族维生素 。该物质是人体分解酒精的重要成分 。饮用芹菜汁后，可以有效缓解胃肠不适，面部发红，恶心和恶心的症状 。具有良好的苏醒效果 。
为什么喝了酒会反胃酒精会直接刺激胃肠系统，导致其功能紊乱，粘膜血管痉挛收缩，使胃内容物向上经口腔而排出体外 。这种酒后反胃的现象也是身体的一种自我保护的行为 。
假如说每次喝酒以后都出现反胃这个情况，这个就说明现在的胃粘膜有可能会有炎症，因为具有对这个胃黏膜有刺激刺激 。所以就出现了这个反胃的现象，所以以后要注重这个酒要少喝 。
喝酒后吃什么养胃酒精会刺激胃黏膜，引起胃黏膜充血，糜烂，甚至形成浅表溃疡 。喝酒后，可以吃蜂蜜，芹菜汁，葡萄，酸奶等食物 。葡萄中的酒石酸可以与葡萄酒中的乙醇结合形成酯，具有苏醒的作用 。芹菜富含B族维生素，可分解酒精并缓解因饮酒引起的肠胃不适 。酸奶可以保护胃粘膜并延迟酒精的吸收 。应养成健康的生活方式，尽量不要喝酒，喝酒时不要禁食，以减少对胃的损害 。
为什么喝酒会断片喝酒断片说明喝得太多，超出了人体排毒酒精的能力，并导致脑神经麻痹 。因此，存在短期记忆丧失 。喝酒后，也就是醉酒的过程，无法回忆记忆，甚至无法唤醒，这是神经酒精中毒的一种表现 。饮酒过多会损坏多个系统 。
假如喝碎片，则是由于摄入大量酒精引起的，很轻易引起各种后遗症，例如头晕，头晕，头痛，手脚麻木，虚弱，无力等 。
【喝了酒反胃恶心怎么办】