怀孕吃方便面和薯片要注意什么( 二 ) _怀孕期间能吃方便面和薯片吗？

每次不要过量食用，薯片吃几片解馋即可，方便面吃一包足够，实在爱吃，一个星期1-2次足够；
孕妈吃泡面可以把第一泡水倒掉，然后微微煮一会，然后加点蔬菜，调味料少放些，这样吃比较健康。
孕期饮食注意事项1、过期的食物不要吃。
2、冰箱里拿出来的食物不要随便吃，像水果可以去皮。
饭菜一定要加热再吃，因为冰箱里的肉和新鲜蔬菜中含有大量的李斯特菌，这种细菌正常人吃了之后可能会引起腹泻、腹痛、发烧、拉肚子。并不会危及生命。但是孕妇吃了可能会通过胎盘影响到胎儿，引起早产甚至胎死腹中。
3、出去吃饭记得注意卫生，尽量选正规餐馆。很多餐馆的卫生条件不达标，尤其是一些凉菜、烧烤，夏季肉质和蔬菜容易滋生细菌，吃完之后很容易引起进行肠胃炎。
4、薯片、泡面可以吃，但是建议少吃，另外搭配新鲜蔬菜水果鸡蛋吃，增加营养素。
怀孕期间能吃方便面和薯片吗？怀孕期间是可以吃方便面和薯片儿的，但一定要注意量，不要吃太多，也不要经常吃，这样才不会影响到肚子里的宝宝。
之所以有很多人说在怀孕期间是不可以吃方便面和薯片儿，是因为这两样零食一点儿营养都没有。但是孕妈每日吃饭的时候摄取的营养足够宝宝吸收的。所以偶尔吃一次两次零食是没有太大关系的，但一定不要经常吃。我在怀孕的时候就特别想吃辣条，但是老公不让我吃，所以我一直在克制自己。有一次我到商店去买东西，站在辣条的面前就挪不动步了。后来还是店员告诉我，怀孕这样的垃圾食品还是要少吃。怕对宝宝产生不好的影响。不过后来医生说辣条偶尔吃一点儿也没有关系，不过为了宝宝好，我还是在孕期的时候杜绝了吃辣条这个坏习惯。但是我在孕期方便面和薯片还是吃了一些的，最后生出来的宝宝也是很健康，所以作为孕妇不要在意那么多。如果你吃方便面和薯片会让你自己心情变好，那么吃一次也没有关系。
孕期最应该在意的不是吃什么食物，而是孕妇的心情。孕妇心情变好的时候，孩子也会越来越活泼，如果孕妇在孕期心情总是特别不好，特别是经常哭的话，这样生出来的孩子也总容易哭闹。因为妈妈的情绪会影响到肚子里的孩子。孕妇总会有一个阶段，突然间想吃一个东西，这个东西如果没吃到嘴就会特别难受。所以常备一些自己喜欢吃的是零食是可以的。
有的时候，也看个人体质，有些孕妇吃零食就没有太大关系，有些孕妇吃一次就会觉得特别难受，要看自己的身体状况，视情况而定。如果吃一次身体没有什么太大的变化，就不用过于担心了。