网球的握拍方法有哪些( 三 ) _网球初学者应该如何握拍

欧式握拍既可以做正手截击，也可以做反手截击，不需要改变握拍。
1.存在的问题是？步伐不清晰拍后重心脚的步伐不够清晰。在选择右脚或左脚作为重心脚时，重心脚在踩出时要有稳定的蹬踏动作。
打开右脚，踩在侧面或稍微向前以封闭的方式踩住左脚，稍微向前踩或击中球点在选择重心脚的时候，右脚明显是斜着向后踩的。重心脚踩不稳会影响挥杆时间、挥杆速度、重心偏移、身体平衡、击球点位置、身体重心等，最终会影响球的质量。问答:网球正手无力？选择正确的握拍方式真的很重要！握住球拍目前判断击球手是在大陆握拍模式击球(后面会介绍各种握拍模式并说明) 。
这种握拍方式非常适合处理低球，因为这种握拍方式使得拍面有一个相对开阔的角度。开射面是指射面垂直于地面封闭的拍摄面是指拍摄面与地面平行优点:开放式拍面更适合处理低于地面的球和对手回击的平击球。也适用于发球握拍、截击握拍、正手削球和后推。
也很容易处理腰部附近传入的球，适合臂力、腕力强的人。在网前截击时，不需要改变持球位置，这样击球手可以灵活地改变正手和反手截击。缺点:对于腰部以上的球来说，想要控制好想要的击球面并不容易，大部分只能做后推动作。如果你是一个很好的防守球员，你可以把球推到对方的深落点。
如果不是防守球员，往往会被对方高球挤到击球面，所以短回击会导致对方进攻的机会。太高的球打不出有力的上旋球。当你想打威胁球或救球时，持球角度的准确性高于其他持球方法，所以球拍面的稳定性和准确的击球点是你必须面对的困难。
网球拍的握法？

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其实握拍法没有绝对的标准，因为人的手长的不是绝对一样。但是对于初学来说，有必要知道一些基本的东西。
东方式握拍法东方式握拍法因广泛使用于美国东部的沙土场地而得名。分正手和反手两种握法。这种握法的优点是，对来球高一些或低一些，都能用正、反手击球。而大陆式或西方式握拍法却无此优点。
东方式正手握拍法：亦称"握手式"握拍法。拍面与地面垂直，手握拍柄好象与人握手一样。准确地说，用握拍手的虎口对正拍柄右上侧楞，手掌根与拍柄右斜面紧贴，拇指垫握住拍柄的左垂直面，食指稍离中指，食指下关节压住拍柄右垂直面，五指握紧拍柄。
这种握法能增大正手击球的力量。东方式反手握拍法：从正手握拍法把手向左转动1/4即转动90度（或拍柄向右转动1/4即转动90度），使虎口对正拍柄左侧楞面上，即用手掌根压住拍柄的左上斜面，拇指直贴在拍柄的左垂直面上，食指下关节压住拍柄右上斜面。正、反手变换握拍：当球打到另一侧，仍须变换握拍法迎击。
变换握拍始于准备运动时，用左手扶住球拍颈部，在球拍向后摆动准备击球之前，握拍必须调整完毕。大陆式握拍法这种握拍法起源于欧洲大陆，故得此名。此握拍法对处理低球很适合，对于上网截击和处理网前球也很有利，对某些人处理齐腰的高球也方便，适合于臂力、腕力都较强的人。
但是这种握拍姿势对于过高的来球，不易控制拍面，因手握在拍柄的上方，故打高球不太方便。它与东方式握拍不同之处是，大陆式握拍法对正、反手击球都无需变换握拍，而始终如一。大陆式握拍法是将球拍侧立，从上而下握拍，犹如手握铁锤柄的姿势。正确的握法是虎口对拍柄上面楞面正中间，手掌根抵住拍柄上部的小平面，拇指直伸围住拍柄，食指下关节紧贴拍柄右上斜面，无名指和小指都紧贴拍柄。
西方式握拍法此握拍法是在美国西部加利福尼亚州的水泥硬地球场上发展起来的。这种握法的正反手击球都使用网拍同一个面，在软式网球中多采用这种握法，用这种握法，在打反弹球时，正手能打出强劲的上旋球，反手多打斜球。特别适合打跳球和齐腰高球，但对截击球和低球，特别是反手近网球，极不方便。因此这种握法在现在的硬式网球中逐渐被淘汰，已经很少有人使用，在优秀的网球选手中几乎见不到了。
西方式正手握拍法：拍面与地面平行，用手从拍上面抓住拍柄，手掌根贴在拍柄右下斜面，拇指和食指都不前伸，拇指亚在拍柄上部小平面，食指下关节握住拍柄的右下斜面。西方式反手握拍法：即正手握拍后，把球拍上下颠倒过来，用同一拍面击球。在硬式网球中，多数人感到这种颠倒球拍打反手低球很不方便。因此，很少有人使用此种握拍法。