经常运动保证肌肤正常代谢 。尽可能避免日晒，强烈的阳光会使长痘部位留下疤痕 。不要常饮用碳酸饮料，多喝水 。
space学生怎样去痘痘和痘印 学生去痘痘和痘印方法长痘痘千万要注意什么1、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染 。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎 。2、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水 。3、要保证睡眠，千万不要熬夜 。
【祛痘的小技巧】要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物 。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的 。

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