拿得起放不下？智能手机时代你还能用回翻盖手机吗?( 二 ) _小知识

他说：“这显然加剧了社会的两极分化，人们的观点变得越来越极端。”“我认为我们不能把这一切都归咎于科技，但它肯定放大了负面趋势的影响，这些趋势正在对塑造社会产生更深层次的影响。”
“智能手机也可能会改变我们对流媒体信息的影响。”宾夕法尼亚州立大学媒体效应研究实验室联席主任S·希亚姆·桑德尔（S. Shyam Sundar）表示，“我们的评论将变得更油嘴滑舌、更加原始、从而在网络空间引发更多的恶意中伤和两极分化。”
找到一个平衡点
这并不是说智能手机没有很大的实用和娱乐价值。现在智能手机让人们变得更加迷茫，但找到约会对象、与朋友、孩子和新闻保持联系却更容易了。从某种意义上说，更多的人际关系就在我们的指尖。
加州大学旧金山分校神经科学家亚当·加扎利(Adam Gazzaley)说，“问题的关键在于，如何在不放弃让我们更具人性的情况下，从这个全球联系紧密的世界中获得所有这些好处。”
对他来说，这意味着重新掌控我们如何使用这项技术。他正在合作开发智能手机技术，旨在改善我们大脑的功能。他的电子游戏正处于FDA批准的最后阶段，这将是第一个针对多动症的非药物治疗。
与此同时，维斯埃尔的实验室正在为智能手机用户测试一些简单的干预措施，比如关闭即时通知、睡觉时不要把手机放在旁边、把屏幕调成灰度以降低吸引力等等。
2017年初，维斯埃尔对自己使用智能手机的后果非常担忧，因此做出了大胆的举动:他把自己最新款的iPhone换成了一台没有互联网连接的旧翻盖手机。现在，他依靠电脑获取新闻、社交媒体等信息。“我的工作效率更高了。我的社交互动很棒，我的心情非常好。”他还说，他很欣赏翻盖手机的键盘是如何锻炼他的大脑的。“也许这是安慰剂效应，但这对我来说真的很有效。”