冷烫可最大化的卷到发根，所以非常适合烫贴近头皮的卷发，或者类似羊毛卷、爆炸头、满头小卷的发型最适合 。热烫无法烫到发根，做小卷这类的发型不如冷烫效果好 。冷烫对于男女生短发的纹理烫、发根定位烫效果非常给力，因此冷烫成为理发店最常用的烫发类型 。
就连现在比较流行的锡纸烫，也是采用冷烫的方法较多，操作简单效果持久 。而热烫适合发尾卷波浪、烫大弯这种 。采用热烫的方式只针对发梢进行烫卷的处理，就能烫出这种非常自然又有弹性的卷发发型 。
最大的好处就是免打理，洗发后自然晾干都有型 。
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