慢性低血压据统计发病率为4%左右，老年人群中可高达10% 。很多低血压患者都伴有头痛头晕、胸闷气短、精神不振、? 。
血压低的人不能吃什么东西
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不宜吃的：1、破坏血糖稳定的刺激性食物，如：啤酒、葡萄酒、白酒、咖啡、可乐等 。2、单糖类食物，如：精加工的速食米和土豆、汽水等 。
血压低可以适当吃一些：1、富含碳水化合物的食物，如：红薯、坚果等 。
2、具有补益作用的食物，如：红糖、生姜、红枣、葡萄、柑橘、樱桃、荔枝等 。3、富含膳食纤维的食物，如：芹菜、糙米、燕麦、油菜、苹果、柑橘、麦麸、菠菜、菠萝等 。
低血压哪些食物不能吃
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低血压不能吃的食物1．胡萝卜：低血压的人是不适合吃胡萝卜的，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，这些成分会导致我们的血压降低，而且尿里面的排钾也会变多，所以说患有低血压的人是不可以吃胡萝卜的，会加重病情 。2．西红柿：血压低患者不宜多吃西红柿 。
因为西红柿有降低血压的作用，低血压患者要是吃西红柿的话会使血压更为低下 。
从而出现头晕目昏等症状 。3．山楂：血压低的人是不适合吃山楂的 。因为其会起到通血脉、软化血管、降低血压的效果 。低血压的人不能吃山楂，渴死高血压伴有血管硬化的患者却是很适合吃山楂的，这对于他们来说是有好处的 。
低血压的人多吃山楂的话必加重病情 。4．荸荠：血压低的人不适合吃荸荠 。因为荸荠起到降低血压的效果，低血压的人吃这种食物多了的话容易加重病情 。
【血压低的人不能吃什么 大家要了解一下】不过对于高血压属中医肝阳上亢或炎热所致的人的话，吃这个东西就会很好，所以每样东西都有它的好处，只是要看适不适合自己而已 。5．莲子：血压过低的人是不适合吃莲子的 。因为莲子心所含的生物碱摄入体内以后会明显降压，因为低血压患者吃莲子的话会加重病情 。
6．蜂王浆：血压低的人不适合吃 。虽然它的滋补效果挺好的，但有降低血压的作用，因此血压低的人不适合吃 。