冬季养生小常识图片冬季养生小常识100条图片( 二 )


4、冬季饮食小常识8冬季常吃萝卜,可止咳化痰,清热解毒温馨提示传统医学认为冬季天寒,寒邪易伤肾阳,宜食温性食物而肾是人体的根本所在,是人体生命活动的源泉,它滋五脏的阴气,发五脏的阳气所以冬季养生调养摄取食物 。