如何准确地数胎动一般建议怀孕20周妈妈就要学会数胎动 ， 到28周时要记录胎动 ， 并画出曲线图 。这样孕妈妈通过对照昨天 ， 前天 ， 大前天 ， 甚至几天前的胎动时间和频率 ， 慢慢找到宝宝的活动规律 。
胎动频率 ， 每小时应该在4次以上 ， 连续胎动算一次哈 。比如说宝宝翻身了 ， 脚动了 ， 屁股也动了 ， 不能重复计算的 。
假如一小时少于4次 ， 妈妈要暂停手头工作 ， 找个安静的环境重新数一次 。假如正常超过4次了 ， 说明你刚才走神了 。假如2小时都少于4次 ， 啥都别说直接去医院检查最靠谱 。
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