金针菇有什么药用价值( 二 )


2、起油锅,将油烧热,依次下葱丝、姜丝、蒜片及蚝油,煸炒出香味时,烹入绍酒,加鸡粉和适量水,再下金针菇、盐,烧开,待金针菇入味熟透,勾入水淀粉即成 。
金针菇在我们的社会上其实还有另外的一种说法,那就是叫智慧菇,这是因为金针菇里面赖氨酸的含量特殊高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,所以家里有小朋友的一定要多让小朋友吃一些哦 。