好喝又滋补养颜的汤常用滋补汤的做法( 二 ) _生活百科

功效：本汤能补脾健胃、去湿止泻，对于湿气重而又大便稀烂者尤宜。
四、党参砂仁猪肚汤
材料：每次可选用黄芪15克，党参15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克。
制法：先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去除核，用清水洗净黄芪、党参并放入沙锅内，加清水煎汁;药汁好后，去除药渣，将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸，后用文火煮成粥。
将猪肚去掉油脂后，洗净切块备用;
砂仁、党参分别洗净，高良姜和生姜磨成茸，
与猪肚一起放进炖盅，加清水适量，炖盅加盖，
用文火隔水炖2个小时，调味后即可饮用。
功效：本粥能补中益气，健脾去湿，对于春湿天气出现神疲乏力、大便溏薄者尤为相宜。
党参性平，味甘、微酸。归脾、肺经。补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。
1.增强抵挡力
党参对神经系统有高兴作用，能增强机体抵挡力。
2.降血压
能扩张周围血管而降低血压，又可抑制肾上腺素的升压作用。
3.补中益气
党参的主要功效是补中益气。功能补脾益肺，适用于各种气虚不足者。四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用党参。