冬季吃什么滋补身体,冬季养生茶饮让你身体棒棒( 二 )


6、菟丝子茶:补肾防老 促进内分泌
菟丝子15克、地肤子和山药各10克,水煎饮用 。菟丝子可促进内分泌、防备皮肤老化;地肤子清湿热和湿痒;山药滋颜 。此茶有促进内分泌作用,有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量大的女性不宜喝 。
7、桂枝杏仁陈皮茶:专治鼻塞咳嗽
【冬季吃什么滋补身体,冬季养生茶饮让你身体棒棒】桂枝4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克 。开水冲服 。受寒、鼻塞、咳嗽,可饮用 。