2岁半宝宝近视900度？哪些原因会导致孩子近视，家长要注意了( 二 ) _母婴亲子

2.多进行户外运动
多晒太阳，让视野多开阔，多看青山绿树，多跑跑多运动，可以促进眼部血液循环，是有效预防近视的方法。只有经常让眼睛放松休息才能更好的保护视力。所以平时没事的时候，应该多带孩子参加户外运动，陪孩子一起享受大自然给予的馈赠。

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3.一旦发现孩子假性近视就要引起重视
假性近视一般为150度以下，看东西不清晰模糊。假性近视是可以在后期的积极干预下恢复正常的，也是可能会继续发展成为“真”近视的。所以父母在这时候一定要高度重视起来，及时的对孩子用眼习惯进行干预，并且在专业眼科医生指导下，给孩子进行视力的矫正和恢复。
4.多给孩子补充护眼食物
不仅要注重孩子身体健康营养，也要注重孩子的眼睛健康营养的补充。平时可以多给孩子吃些蔬菜，比如胡萝卜、玉米、彩椒等，多吃动物的肝脏之类。像一些水果，葡萄、蓝莓、香蕉等多让孩子食用。孩子只有营养均衡不挑食，才能身体健康，有助于视力良好发展。
父母的作用是关键性的，因为最多陪伴孩子的就是父母，只有父母教会孩子如何正确使用眼睛，如何放松休息眼睛，控制好孩子用眼的时间和习惯，才能保证孩子的视力正常。眼睛是心灵的窗口，是欣赏这个世界的主要媒介，让孩子拥有一双清澈明亮的眼睛，是每个父母义不容辞、不可推卸的责任和义务。

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我是小歆妈妈，是一名高级育儿师，每天分享育儿相关知识。
在育儿过程中，大家如果遇到难题可以找我，希望我的一些知识和经验能够给你们有效的建议。
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