这件事情在传开之后 ， 人们开始争相模仿 ， 直到现在都还有流传 ， 不过大多数人都坚持不下来 。 王士宁几十年如一日 ， 从未有过松懈 ， 最终也创下了128岁的高龄 。
人吃的是五谷杂粮 ， 自然会有七情六欲 。 王士宁能活到128岁的年纪 ， 并不是说他吃这两种食物 ， 而是从根本上放下来了一种东西——欲望 。
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“养心莫善于寡欲 ， 其为人也寡欲 ， 虽有不存焉者” ， 但凡是个正常人 ， 都会有一种对“欲”的渴望 ， 如果能将这种东西克服 ， 自然也没有坏心情一说 ， 这样一来又何愁不长寿？
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