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都说孩子的脸就像六月的天 , 说变就变 。 上一秒脸上还洋溢着快乐的微笑 , 下一秒就出现暴风雨式的哭泣 , 有时还伴随着打砸东西的地动山摇 。
孩子的情绪十分容易被其他事物所影响 , 做出让父母都无可奈何的疯狂举止 , 这种“情绪爆发” , 正是孩子缺乏“情绪控制力”的表现 。
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同事就拥有这样一个川剧变脸的宝宝——谦谦 , 他今年虚岁5岁 。
平时谦谦文文静静看不出任何毛病 , 但是只要一让他不顺心 , 比如同事未经同意动了他房间里的玩具、晚饭做得不合孩子胃口、说话时不顺着孩子的思维等等 , 稍有不慎谦谦就从文静听话的乖宝宝化身为大闹天宫的“美猴王” , 砸杯子、扔遥控器、踢桌子......
【尖叫、摔东西、打人?孩子缺乏“情绪控制力”,其实和父母有关】同事和我们抱怨的时候脸上已经出现了生无可恋的表情:“我都不知道哪里惹到了那个小祖宗 , 回回这样谁能吃得消啊!”
谦谦就是一个缺乏“情绪控制力”的典型 , 他的情绪极易被周围事物所左右 , 但是因为年纪太小 , 没有合理疏导情绪的方法和渠道 , 让他的情绪无处发泄 , 只能通过这种暴力攻击行为将其转化出去 。
父母想要阻止孩子“情绪爆发” , 培养孩子的“情绪控制力” , 首先得找到他们情绪爆发的原因 。
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孩子“情绪爆发”的背后原因
儿童在3岁之前由于心理的发展尚未成形 , 他们没有能力分辨出情绪是否消极 , 只会将所有的情绪以外在表现的形式释放出来 。 当孩子开心时会笑、会拍手鼓掌 , 手舞足蹈;而当孩子感觉难受时 , 他会通过哭泣、尖叫、击打等方式表现 。
心理学家表示 , 脆弱是情绪爆发者当时的特点 , 心理防线已经崩溃 , 所有情绪就都不在自己控制范围之内了 。
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而让孩子产生“情绪爆发”的原因 , 最主要还是来自于家庭环境的影响 。
《情绪控制方法》一书中说道:“很多人的情绪化都产生于孩提时代 。 孩子总是被大人引导 , 是他们将自己最直接的情感与不愉快的事情相联系 。 ”
父母关系不和 , 总有争吵
瑞士发展心理学家让?皮亚杰(JeanPiaget)将儿童从出生到快两岁的这段时期称为感觉运动期(sensory-motorperiod) 。
处于这一阶段的孩子对外界信息的敏感程度很高 , 如果孩子身处地家庭环境中 , 如果父母之间有矛盾“两天一小吵 , 三天一大吵” , 孩子接收到的负面信息会直接影响到他的情绪 。
心理需求得不到满足
父母对孩子缺少关怀会导致孩子产生“情感饥饿” , 让孩子心中充满不安全感 , 而为了引起家长对自己的重视 , 孩子可能会通过“情绪爆发”的方式吸引家长的注意 , 满足自己的心理需求 。 长期如此 , 会让孩子养成习惯 , 难以更改 。
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父母也控制不好自己的情绪
在家庭环境中 , 父母也属于无法有效克制情绪的一类人 , 他们往往通过暴力、大声吵闹、摔打东西的方式在家里发泄自己的情绪 。
孩子受到这样的负面影响也会有样学样 , 在“情绪爆发”时选择以同样的方式释放自己的情绪 。 而这样的方法 , 只会让家中的环境越来越紧张 , 孩子长大后 , 也会成为第二个父母 。
如果没有得到及时的纠正 , 这种模式会陷入死循环 , 无法得到解决 。
父母是孩子的第一位老师 , 父母的行为很大程度上决定了孩子今后发展的方向 。 如若父母对孩子“情绪控制力”这一方面的教育缺失 , 会让孩子面对问题时产生不小的影响 。
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孩子缺乏“情绪控制力”的影响
消极情绪得不到疏导 , 郁结在心
孩子的消极情绪得不到合理的纾解 , 会让孩子的心灵淹没在情绪的垃圾场中 , 被不不良情绪所包围的孩子 , 会变得郁郁寡欢 , 没有精气神 , 常会被小事激起心中的暴怒情绪 , 从而发生攻击行为 。
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独来独往 , 内心孤独
当孩子缺乏“情绪控制力” , 说明与其相关的人际交往的能力孩子也同样缺失 , 由于情绪的反复无常会让孩子在朋友圈当中格格不入 , 有时甚至会受到欺凌 。
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