52岁宣萱“恋爱脑祖师奶”火出圈，然而我们都被她骗了( 二 )

有的来自同龄压力， “跟我同龄的都已经有车有房、结婚生子，这样一比，觉得自己好失败……”
有的来自对未来的迷茫， “年龄渐渐变大了，我还能逆风翻盘吗？”
如今52周岁的宣萱，也难免有过这样的过程。
在一个采访里她说到自己每个阶段的心路历程：
“29到30岁最后一个晚上我真的哭了，我就感觉Myprimeisgone（我的全盛时期已经过去了），就是结婚什么的都是那个阶段吗？怎么办啊？
我就哭了，但是哭了很短时间，几分钟我就没事了。
但是到39到40岁呢，我就觉得这个是刚刚开始，女人40岁是一个新的好的开始。
到了我即将50岁的最后一个晚上，我非常期待50岁，我可以开始去享受我之前做的一切。 ”
宣萱也有很迷茫、焦虑的时期，但是走到现在，显然已经开始享受生活了。
多元价值告诉我们，迷茫、困惑、焦虑，都是我们作为自由生命所需付出代价。
因此接受、正视它们，然后去解决、改变，才是我们应该做的事。
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三条建议，送给希望无愧于心的你。
①制定自己的人生时钟
“什么年龄就该完成什么事” ，这就是所谓的社会时钟。
北大徐凯文老师通过心理咨询发现，北大有些学生出现严重心理问题，因为“空心病” 。
他们不知道自己要干什么，不知道自己为什么学习，也不知道自己为什么活着，找不到人生意义和方向。
很重要的一个原因是，许多大学生都是伴随着虚假自我长大，为了遵循社会时钟，获取外界认可，真实自我被隐藏，缺乏内在活力，也就患上空心病。
每个人都应该有属于自己的时区与节奏。
有的人年少成名，有的人大器晚成，有的人结婚生子，有的人独自丰富，他们都可以是幸福的。
人生本就是参差百态，各人有各人的路。
别看着别人，活出自己就好。
②提高自己的自主性
一项涵盖63个国家42万人的研究发现，人生自主性越高的人，基本心理健康水平越高，焦虑和压力水平越低，越幸福。
通过国别对比发现，幸福与自主性的相关性较大，与个人财富多少、社会发达程度相关性较小。
因此，自主的人更加幸福。
自主是一种能力，而不仅仅是一种意愿。
面对人生重大选择、人生走向时，能够更大程度地依照自己的价值观，独立地做出决定。
高自主性的人，自主决策能力相对高，自立水平也更高。
面对男友给的期望，宣萱深思熟虑明白那不是自己想要的生活，当机立断，过自己不后悔的人生，这何尝不也是一种幸福？
③做好自己的价值判断
读书是否有用？这是一个老生常谈的议题。
有的人觉得无用，不如自己靠手艺早点打拼，闯出一番事业。
有的人则觉得读书有用，学历是敲门砖，努力深造，获得更多的知识才能为后来的发展铺路。
正如人生没有唯一的正确答案一样，每个人的选择也都是自己的最优答案。
而这一切都源于各自的价值判断，人是悬挂在自己编织的意义之网上的动物，只有做自己认为值得做的事情，才可能做好。
因此要做自己人生的工匠，实现自己心目中的人生模样。
“人生不是轨道，而是旷野。 ”
【52岁宣萱“恋爱脑祖师奶”火出圈，然而我们都被她骗了】允许自己肆意奔跑在旷野上，不要把幸福寄托在他人身上，做自己人生的主人。