学自行车一个人怎么学怎么学骑自行车( 二 ) _生活百科

经过刚才手忙脚乱的一番探索，娃明白了没有辅助轮的难处是需要双手控制好车把方向，去把握好平衡的。那么第一步的训练是扶稳车把，我和娃建议，妈妈先帮忙扶车座，娃先骑上来，感受对方向的把控。娃起步的时候家长最需要帮助扶车座，大概我也就扶了5次起步，就不扶了，让娃自己感受对车的控制，此时的我跟着娃就好，该出手时再出手。也就几分钟的时间，我就观察到他扶把已经比较稳了。
骑行的分解式—训练起步
刚才说过刚学独立骑行，起步的时候，最需要帮扶着车座，那么在把握扶稳车把后，就要训练如何起步了，我和娃建议，惯用脚对应的踏板要调整到最高处，然后用力向下踩，车子就会借力前行了，这个起步最适合刚开始学骑车的小朋友了，娃得到要领，调整踏板位置，开始反复训练起来。
骑行的分解式—训练刹车，停站
起步和掌握方向，娃都习惯了，那接下来最重要的就是，训练手捏刹车，小脚停站在地上。我跟娃说，碰到障碍提前刹车，捏闸，然后脚踩地，双手握好车把，然后控制好车子。亲身示范完成后，娃就开始从没有障碍物的一边出发，往有障碍物的地方行进，几个往返就可以刹车并停站稳当了。
骑行的分解式—及时反馈，娃的进展
娃在可以扶稳车把时，我对娃反馈，妈妈看见你可以握稳车把，控制好方向了！
娃在可以自己起步时，我对娃反馈，妈妈看见你会调整踏板的位置，向前一蹬就起步成功了！
娃在可以刹车，停站时，我对娃说，刚才虽然要撞到了，但是你没有慌乱，知道先捏刹车，然后再小脚停站好了。
每一个及时的正向反馈，对娃来说都是必须和必要的。在每一个训练的分解步骤里，娃都有摔小跤！但娃都会起来继承训练。
骑行的分解式—放松，放心，放手
通过刚才所有的分解步骤的训练，娃的基本安全已经完全可以确定了，接下来就是要给娃重复训练的时间了！这个时候我跟娃说，妈妈的建议已经都跟你说完了，接下来我要坐在旁边的椅子上休息了，你自己训练吧！
娃学会独立骑车的整个过程，时间一共也就有半个小时（娃的小伙伴催着娃还车），我在这半个小时里，做娃的脚手架也总共10多分钟的时间！咱们家长只要尊重孩子的节奏，让他自己选择学什么，什么时间学，为娃创造适合的环境，娃们就会很轻易地获得他想要获得的技能！
娃学会骑车的过程，同样是娃心理成长的过程，从不会到会，娃会从家长身上收获相信自己的力量。每个娃的节奏都不一样，想要骑车的内驱力和爱好，让娃喜欢上了骑车，学会了骑车。现在骑自行车变成了娃的日常，成为了他去小区找小朋友的玩的出行方式。总和他一起玩的他的小伙伴们，也都在他的引领下，卸掉了车上的辅助轮，能够独立地骑行了，娃们最近最爱的活动就是在小区里骑自行车！
我的娃也在妈妈引导他训练的过程中，学会了如何去帮助想要自己学会骑车的小朋友：一是先要借车给小朋友；二是帮小朋友扶稳车座。
家长们可以根据我分享的个人经验，帮助家里对自己骑自行车感爱好的小娃，实现骑自行车自由啦！

学自行车一个人怎么学 怎么学骑自行车( 二 )

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