如何判断一个人是不是“极度现实主义者”？( 二 )

所以说当你想挽回一个"极度现实主义"的男人的时候，最好最快的方式其实就一个词：利他性。让他感受到你现在的所作所为，都是从他的角度出发，都是为了他好，那么他就会愿意重新定义你们之间的这段关系。
但是利他性不等于跪舔、不等于无条件的服从，利他性指的是不要跟对方对抗，当你不去跟对方正面对抗、直面抗争的时候，其实你的挽回就已经成功了一大半了。
比如举个特别简单的例子，很多女性朋友在分手之后，特别喜欢给对方发消息去表达自己的不舍和难过，而且特别喜欢用自我感动的方式去试探对方，想要以此来打动对方，激起对方的愧疚和同情，进而跟自己复合。
诸如什么"分手以后你要对自己好一点，以后没有人在你身边照顾你了，你要自己照顾好自己" ，又或者是"天冷了你记得多穿一点，一个人生活也要好好的，别让亲近的人跟着担心"等等，其实我只想说，朋友，他只是从你的男友变成了你的前男友，而不是从一个正常人变成了一个智障，这些话真的不用你说，他全都明白。
而且你以为你这样就能打动对方了吗？你也太小看男人了，他非但不会领情，还会在心里觉得你越！界！了！他会觉得你现在已经不是我的女朋友了，却还要发这些模棱两可的话去占着我女朋友的名额，占用我的时间和精力，这种情况他反而会回避你、厌恶你，这就是为什么分手初期你越纠缠、对方反而越绝情的原因。
所以说利他性最大的一个误区就是，很多时候你自以为是的"利他" ，并不是真的"利他" ，而是"利己" 。
这也就是我今天最想跟大家讲的一件事，挽回的主旨，永远是要让对方感受到，你跟他是站在同一条战线上的，你是他的战友，不是他的敌人。而达到这一目的的方法，其实就是我经常跟大家提到的，合理化。

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90%的情感危机，其实都可以用合理化来解决：合理化第一步：突破心理预防，抵消负面情绪
前面说过了啊，很多女人分手刚分手的时候忍不住去纠缠对方，结果把局面搞得特别难堪，这个时候怎么去给对方的情绪做一个合理化，让局势冷静下来呢？很简单：
◎开门见山，表明个人立场，认同对方——"这两天我想了很多，我觉得你说得对，分手可能才是明智的决定"
◎描述个人现状，给自己联系对方的行为找一个合理化的理由——"只是我必须要说，我没有那么理性和成熟，突然分手这件事我确实有点接受不了，但是我会努力调整，也希望你能帮我一起度过这个情绪期，放心，我不会骚扰你的"
◎侧面打压，让对方无法彻底拒绝你的联系——"虽然分手了我觉得我们也不是仇人，我也不想给你添什么麻烦，我也想跟你好聚好散，所以就当是最后帮我一个忙了好吗？我真的不会过多打扰你的，我只是想尽快让我自己死心，放过你，也放过我自己"

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合理化第二步：应对废物测试，推动关系发展
什么是废测呢？简单来说，就是对方在你挽回的过程中打压你的情绪、否定你的价值，这就是废测。比如你说想跟对方做朋友，对方说我们已经分手了你别来纠缠我了，这就是废测。
怎么用合理化去应对这种废测呢？其实也很简单：
◎再次表明自己的身份和立场，强调个体界限——"我们已经分手了，我很明白的，你不需要这么激动，我没有别的意思，单纯不想把关系闹得很僵，只是想做个朋友，没有别的意思"
◎放大对方的情绪点，直接点出对方情绪过激——"我没有想纠缠你的意思，你不用反应这么大"
◎转移注意力，引导对方内省——"我都已经慢慢的放下了，没想到你还这么介意啊，或者还是说你还没放下这段感情？哈哈哈开个玩笑，那你先冷静一下吧"

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合理化第三步：情绪反复期，让关系主动升级
很多人，尤其是对于这种"极度现实主义"的人来说，他们在你挽回的期间通常都会出现一个反复阶段，即你觉得你们的关系已经回到从前了，他也会主动找你沟通聊天了，本来觉得一切都在朝着复合的方向发展，但是突然的，他就变得特别冷漠了，突然就跟你划清界限了，很多女人会觉得特别懵，不明白这是什么意思，甚至还会怀疑对方是不是有新欢了。