专家提醒，生酮饮食一定要在医生指导下进行，自行盲目生酮非常危险 。在生酮饮食前要到医院进行营养学评估，进入生酮饮食阶段，要及时进行追踪复查，所有的饮食计划由医生制定 。例如北京世纪坛医院的生酮门诊要求每周复查，并根据健康指标随时调整饮食 。生酮门诊主要针对更年期肥胖、胖多囊综合征，以及肿瘤营养支持病人 。专家强调，“生酮是治疗，犹如‘处方药’，而不是随便吃吃的问题，一定要在医生指导下进行” 。
【生酮饮食,不一定是最健康的饮食方式】归根到底，大部分采用生酮饮食的人是为了减肥 。如今人们不得不关注自己的腰围，更多是源于人们喜欢在身材上与人比较，尤其是女人 。

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