三类人不能喝蜂蜜,巧吃蜂蜜能治11种常见病！( 二 ) _生活百科

适应症：抵挡力低下。
早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲惫、增强抵挡力的效果；或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵挡力的效果，特殊适合癌症患者手术后食用；此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。
【三类人不能喝蜂蜜,巧吃蜂蜜能治11种常见病！】适应症：眼睛干。
用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。
适应症：月经过多。
用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。
适应症：慢性咽炎。
用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。
适应症：腰痛肾虚。
用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。
适应症：美容养颜。
用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
适应症：心烦气躁。
用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情愉快。