5、导致骨质疏松
专家指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收 。
碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸 。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁 。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调 。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，常常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍 。
很多人并不知道碳酸饮料的伤还是这么大，看上我们大家心里面是否有数了呢！请将它分享给你身边的亲人朋友 。让大家都有一个健康的身体 。

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