脂肪肝不能吃什么( 二 ) _生活百科

防备：1.合理膳食：每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。2.适当运动：天天坚持体育锻炼，可视自己体质选择相宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。3.慎用药物：任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特殊对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。4.此外心情要开朗：不暴怒，少气恼，注重劳逸结合等也是相称重要的。
【脂肪肝不能吃什么】看完了上面具体介绍地关于脂肪肝不能吃什么这个问题的答案，相信各位患者及其家属已经大致有所熟悉和了解了。脂肪肝的危害性是非常大的，因此平时要注重合理搭配每日的三餐饮食，而且还要适当的锻炼身体，消耗掉身体的脂肪等，还有保持心情愉悦，这样就能够有效地防止疾病的产生了，大家要注重了。