甘蔗的营养价值,甘蔗食疗作用及不相宜食用人群( 二 ) _生活百科

五、相宜人群
一般人群均可食用，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解，他说：“凡蔗榕浆饮固佳，又不若咀嚼之味永也” ，将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。
六、选购技巧
鉴别甘蔗时应把握“摸、看、闻”的原则，摸就是检验甘蔗的软硬度；看就是看甘蔗的瓤部是否新鲜(新鲜甘蔗质地坚硬，瓤部呈乳白色，有清香味)；闻就是鉴别甘蔗有无气味。霉变的甘蔗质地较软，瓤部颜色略深、呈淡褐色，闻之无味或略有酒槽味。
七、存储技巧
尾部不要把叶子削干净，让其包住甘蔗身；竖起放置，根部放在水中(浸到2～3节位置)；存放于阴凉处。
【甘蔗的营养价值,甘蔗食疗作用及不相宜食用人群】结语：通过以上文章大家是不是对甘蔗的相关知识有了一些了解了呢，甘蔗富含丰富的糖类，常常食用可以焊接消化不良、大便燥结等问题，以上有关于甘蔗的相关知识希望能对大家的健康能有所帮助。