宝宝为什么总是一睡醒就哭？4种原因2套解决方案，宝妈亲测有效( 二 ) _母婴亲子

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第二套解决方案：针对于睡眠问题导致宝宝睡醒就哭
大人也会有同样的感受，还没睡够的时候早上被闹铃叮叮叮叫醒，心里难免会无比讨厌闹铃的声音。对于孩子来说也是一样，在没有睡够时就醒了，宝宝也会心里难受。家长如何避免呢，几个小妙招供参考。
保证宝宝睡眠环境的舒适性
在睡眠环境不舒适时，宝宝是很容易出现睡醒哭闹的。比如环境太热、环境很吵影响了宝宝的睡眠，他们就会出现睡醒哭闹而反抗。在白天家长只需要保证宝宝睡眠环境的舒适性（主要是温度），白天不必要保证绝对的安静，可以有适当的声音。
但到了晚上，家长不仅需要保证环境温度适宜，最好还能保证环境相对的安静，以及尽量让宝宝在黑夜中睡觉。这样宝宝才能睡得更加踏实，也有利于宝宝睡整觉。

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白天适当地小睡很有必要
3岁以前的宝宝都需要适当的小睡来帮助身体和大脑得到更好的发育，有研究表明白天小睡得当的宝宝他们的适应能力和夜间睡眠能力都比不能小睡的宝宝要强。要想宝宝睡得越来越好，白天的小睡不能少。
【宝宝为什么总是一睡醒就哭？4种原因2套解决方案，宝妈亲测有效】适当地给宝宝进行“接觉”
对于还不会“接觉”的宝宝，家长要适当地给宝宝“接觉” ，帮助宝宝睡的时间更长。宝宝的睡眠周期是45分钟一个更替，家长只需要在这个时间再次哄睡宝宝，让宝宝睡够即可。但不是所有的小觉家长都要给宝宝接，比如傍晚的小觉尽量不要接，以免影响宝宝夜间睡眠。

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CiCi妈寄语：有说法认为宝宝睡醒后是哭还是笑代表性格，其实这一说法并没有什么事实依据。毕竟不同月龄的宝宝以及不同育儿方式，都会导致宝宝在睡醒后的反应不一样，并不能以此断定宝宝性格。你家宝宝睡醒后会不会哭呢？欢迎在评论区一起来讨论。