洋葱和大蒜能一起吃吗?( 二 )


3、圆葱和鱼
圆葱和鱼不可以一起吃,鱼中带有丰富多彩的蛋白,圆葱和鱼同吃,圆葱里的草酸会溶解、毁坏鱼中丰富多彩的蛋白,使之沉定,不易被身体消化 。圆葱和鱼类不必一起吃,以防造成在其中营养元素的残害哦 。
4、圆葱和虾
【洋葱和大蒜能一起吃吗?】圆葱和虾不可以一起吃,虾产生草酸钙造成结石 。