我真的很纠结他为什么在做我反复讨厌的事情,这让我不断怀疑他( 二 )
那么作为每天在手术台上工作的医生 , 他们又怎能不断在血液、人体组织的工作场景和日常生活中自由自如地切换自己的角色和心理呢?因为他们在大学里早已形成的“心理屏蔽”习惯已内化为一种基本能力 。
我们再来看看你的男友 , 他的职业导致他不仅每天和美女们打交道 , 还要设法吸引更多的女性对他的作品产生兴趣 , 他是否已构建好了自己的职业心理屏蔽能力呢?我估计 , 还不够完善 。 这样一来 , 他在工作中 , 因为你和其他女性的差异(你不见得比她们差 , 但距离产生美和新鲜感会导致你们之间的落差) , 而让他更愿意和她们沟通(现在应该还不会有越超朋友的主观意愿) 。
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但他明白 , 自己爱的是你 , 不可能也不应该对其他女生产生其他想法 。 有时 , 你有意/无意的行为 , 会让他产生你妒嫉他工作中接触的女生的体验和对自己的担心 。 于是他就通过“屏蔽部分朋友圈”来达成:
①避免你因妒嫉引发关系矛盾;
②缓解“自己因为心理屏蔽能力尚不完善 , 偶尔短暂(可能就是一瞬间)陷入‘类精神出轨’倾向带来的自责 , 以及担心被你识别出来后影响你俩的关系 。 尽管他自信 , 你俩的爱是完全可以让自己清醒过来的 , 只是希望能留有一点时间、空间 , 让自己来发现和纠正想法上的偏误 。
当然 , 所谓男友由职业“心理屏蔽”能力不完善而产生的种种想法 , 只限于假设 。 同时 , 你也没有必要 , 去验证或求证 。 因为无论它是否真实的存在 , 我们都要去做后面一件事 。
03
推拉
因为你由“被隐瞒“和他”说改却不改” , 而产生了“怀疑” 。 这个怀疑对象是什么呢?某个不知名字的女生、某个在他接触过的客户中的一个女生?
可能 , 你只是一味在他面前强调:不可以‘屏蔽部分朋友圈’、不可以有“说改却不改”的态度 , 但你终没有说出你的怀疑和怀疑对象来 , 但他是能够识别出 , 你的这些要求背后的不安全感 。 你说的“两个人都很累” , 他累于“你不断指责、怀疑他 , 并要他不断向你解释 , 同时又要对抗我上述的内心假设” , 而你累于“不断在爱与不断累积的不安全感间的徘徊和纠结” 。
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我把你现在的所做的事 , 比喻成“推” 。 如果那个假设成立 , 你和那个怀疑对象的落差就会更大——-至少她没有给他这么大的压力(男生对于被信任是相当在意的) 。 你不断升级的怀疑 , 是会通过言行表达出来的 , 如此高压之下 , 即使 , 他不会走近那个更“优秀”的她 , 也很有可能因此而让关系走向破裂的险境 , 换句话说 , 你用你的行动 , 把他推离你(或者是把他推向她的身边) 。
那我们该怎么来“拉”呢?首先要接受“推”会让他远离你的事实 , 有了这个不能再“任性”的警示 , 去做‘改变现有应对方法’的事才有可能 。
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【给他信任】不再强求他是否开放被部分屏蔽的朋友圈 , 相信他会忠于你们的爱情;和他一起来讨论他的广告语、他的作品 , 以表达你对他工作的接纳 , 间接表达你对他的信任;在当前的敏感期 , 避免其他怀疑他的言行出现 。
【给他鼓励】在他主动开放或持续一段时间不再有屏蔽行为了 , 找个理由 , 告诉他你的感受 , 妒嫉和不安是因为爱他 。 你认为他的开放行为 , 正是更爱自己的表现 。
【提升自我】男友有得天独厚的优势 , 干吗不让他成为你的服饰和美颜顾问呢?同时 , 阅读些情绪控制、沟通技能的书籍 , 让沟通少些障碍 。
醉卧桃花涧妹妹 , 先努力做好这些事 , 如需进一步的提升 , 发信给我或平台 , 相信会有更多的人愿意帮到你 。 祝春安!
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