水果做熟了吃,功效会更加神奇更有营养( 二 )


食材:有着适量、蜜糖适量
做法:
1)将柚子自顶部平削(不要丢掉);
2)挖去果肉,柚子皮最好是完整的,去籽留用;
3)把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中;
【水果做熟了吃,功效会更加神奇更有营养】4)隔水蒸15-20分钟,即可出锅食用(另外柚子皮一定要用盐仔细搓洗,去蜡) 。