燕麦虽好，但是注重不要一次性吃太多，会影响肠道对其他营养的吸收，另外一些消化不良、有肾脏病的人不宜过多食用燕麦 。
【终于知道为什么都爱吃燕麦,原来燕麦好处这么多】燕麦精细加工后得到了燕麦片，是我们生活中最为常见的，燕麦片的口感和味道得到了改善，非常相宜人们食用，市面上燕麦片有需要水煮和冲泡的，其中冲泡的燕麦片营养成分流失的相对较多，但也更为方便省时，而需要煮的燕麦片营养价值更高一些 。
- 为什么要隐瞒杭州萧山ufo
- 女孩为什么不能吃槟榔？
- ?奶枣放一天为什么变硬
- 【爱历史】你所不知道的春秋，打仗要下战书预约，文笔还得好
- 【爱历史】梁山有很多好汉，为什么宋江最喜欢的，却是没脑子的李逵？
- 【时尚一点】倒钩终于来了！TS x AJ1 摩卡国内将专属突袭＆上海 Fly x Nike SB 新联名预警！
- 【历史故事】同为名将，李靖为什么没有韩信，岳飞有存在感？
- 【游戏迷】从KPL冠军到挑战者杯四强，狼队纯粹活该，为什么不拿不知火舞？
- 为什么高档衣服都是聚酯纤维
- 【游戏迷】清融带ES二队平推DYG一队，Hero却九连败，无畏知道Hero当时靠谁了