4、少用调料包 。含油过多的油酱包最好不用，含盐和味精或食用添加剂过多的调料包也应少用，代之以自己的调料，使之口味清淡相宜 。
5、方便面最好是煮着吃，可随意加一些蔬菜配料在里面，可以在里面加一个鸡蛋，那么营养就绰绰有余了 。
6、泡方便面时最好可以把汤倒掉，兑上点白开水或者之前留下的浓汤;或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，口感绝对棒极了，而且吃的还会放心 。
总而言之，方便面不是洪水猛兽，只要搭配好，安排好每日膳食，保证各种营养素充足，它也偶然可以作为忙碌生活中一种不错的选择 ~
关于大家对泡面的一些误解，大家都清晰了吧 。虽说有一些误解，但并不能说明方便面就会是健康食品 。尽量还是少吃，尽量自己做饭吃会更健康哦 。

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