4、食补:
通常油性皮肤的朋友都会比较喜欢吃甜腻或者油腻的食物,如果你想拥有健康的皮肤,食物要均衡喔 。不是一定要吃素去平衡,而是尽量减少油脂过高的食物就可以了 。
5、内分泌调整:
内分泌的调整很重要,内分泌失调就极容易导致油性皮肤的出现,如果女性出现了月经不调等症状,此时就建议大家去找医生验一下内分泌指数了,很多朋友觉得皮肤不好就去看皮肤科,但其实如果是内分泌问题的话,要根治、对症下药才能更容易治好喔 。皮肤科反而会比较治标不治本 。在医生的指导下不仅能够皮肤水水嫩嫩的,身体也能够健康起来啦 。
3、混合性皮肤护肤方法:1、清洁
混合性皮肤用什么洗面奶?选择适合混合性肌肤的洁面产品,啫喱的质地很清爽,用起来很舒服 。洗脸不要太大力,觉得T字区特别油,可以在出油的部位多洗一遍,两颊用力轻柔一些 。
2、深层护理
混合性皮肤每周做1~2次面膜,达到深层清洁和补水的目的,如果觉得自己肌肤干燥紧绷问题严重,就可以用专门补水的面膜,如果觉得自己的毛孔粗大和出油问题严重一些,可以试试海洋矿物泥面膜,来抽取毛孔中的污垢,吸去多余的油分 。
3、水油平衡
【干皮油皮混合皮怎么区分呢?_如何判断干皮油皮混合皮】混合性皮肤最简单的水油平衡办法就是找到特别针对混合性肌肤,具有控油、保湿、滋润三合一功效的乳液,它能迅速滋润干燥部位,降低T字区的油脂分泌 。
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