美白祛斑方法 不用去美容院也能做到( 二 )


当然,去雀斑还要养成好的生活习惯,不熬夜、保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主 。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分 。