30级地震的危害( 二 ) _地震

大地震中：尽早尽快开展自救互救
在抢救生命的过程中，耽误的时间越短，人们生存的希望就越大，因此应当不等不靠，尽早尽快地开展自救互救。震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。
大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。自救原则包括：
尽量用湿毛巾、衣物或其它布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害;
活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件，用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气;几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动，寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动;一时无法脱险，要尽量节省气力，如能找到代用品和水，要节约使用，尽量延长生存时间，等待获救;保存体力，不要盲目大声呼救，在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。
互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则：先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”;先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”;先救容易救出的人员，也就是“先易后难”;先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻后重”;如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量;找寻被压埋的人。
地震自救方法一、避震时身体应采取的姿势
1. 伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;
2. 抓住桌腿等牢固的物体;
3. 保护头颈、眼睛、掩住口鼻;
【30级地震的危害】4. 避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体。
二、做好家庭防震准备
合理放置家具、物品：
1. 把墙上的悬挂物取下来或固定住、防止掉下来伤人;
2. 把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方;
3. 固定高大家具，防止倾倒砸人;家具物品摆放做到“重在下、轻在上”;
4. 清理杂物，让门口、楼道畅通;
5. 阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。
三、在户外怎样避震
就地选择开阔地避震
1. 蹲下或趴，以免摔倒;
2. 不要乱跑，避开人多的地方;
3. 用书包等保护头部;
4. 不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物：
楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下;
避开危险物、高耸或悬挂物：
变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：
狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。
四、在野外怎样避震
避开山边的危险环境：
1. 避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等;
2. 避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
躲避山崩、滑坡、泥石流：
1. 遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。
五、震后如果被压怎么办
震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。
1. 设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;
2. 搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌;