冰冻秋刀鱼怎么做好吃( 二 )


4、均值每100克秋刀鱼的可食一部分的发热量大概为125卡路里,并并不是很高,减肥瘦身的情况下还可以适当服用秋刀鱼,但在减肥瘦身时要留意针对发热量的耗费 。