第二，喜怒不除 。就是情绪不稳定 。
第三，声色不去 。什么叫声色不去?简单地说就是好色 。社会上有句话叫男人有钱就变坏，女人变坏就有钱，其实这就是声色不去带来的问题 。
第四，滋味不绝 。就是管不住自己的嘴 。有人明明是脂肪高、血脂高、胆固醇高、肥胖、心脏不好，可是每天还胡吃海塞，这样对养生肯定不好 。
第五，神虑转发 。就是考虑的问题太多，活得不自在 。大家看长寿的人，心态一般都非常宁静 。
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