【天然美容护肤的食物有哪些】我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出,这些毒素是否及时排出对于面色很重要 。食物进入人体后先经胃部消化,然后由小肠吸收,如果有便秘的情况出现,停留在小肠的毒素会经血液流遍全身,让肌肤发黄粗糙,影响我们的好脸色 。每天晨起一杯温开水,可以帮助唤醒沉睡的肠道,让我们的一天轻盈开始 。
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