辟谣：“功能糖”能给孩子补营养，今天小编带你了解下 _母婴亲子

有不少孩子对于零食是没有丝毫的抵抗力的，但是如果吃零食太多他们就不愿意再吃主食了，所以这让很多父母感到担忧。
因为如果孩子吃的主食太少就会导致他们发育所需要的营养没有办法得到及时补充，这种情况对于孩子的身体会造成非常严重的影响。但是如果让孩子不吃零食，那么孩子总是又哭又闹，很多家长看到孩子这种表现的时候会感到很心疼。
为了能够解决孩子吃零食的问题有不少家长会特意购买“功能糖”给孩子食用，据说孩子在吃这种糖的时候能够补充多种身体所必须的营养元素。通过这样的方式父母就可以解决孩子吃零食的问题了。那么这种所谓的“功能糖”真的像大家想象中的这么神奇吗？
高钙、锌、维生素真的是补充营养的好选择吗？
1)这几种元素对孩子的发展有好处
【辟谣：“功能糖”能给孩子补营养，今天小编带你了解下】以上的这几种元素在孩子身体发育的过程中都是必不可少的，甚至可以说是重要的组成部分。这些元素不仅关系到孩子的发育情况，同时对健康也有很大的帮助作用。
正因如此，商家才提出了通过糖果来为孩子补充这些营养物质的说法，引起了不少父母的关注。但是实际效果怎么样却是有待商榷的。

文章图片
2)“功能糖”中含有的这些成分并不多
根据商家的宣传，在所售卖的“功能糖”中都是含有这些成分的，所以如果孩子能够吃这些糖果就能起到很好的元素补充效果。
如果我们拿着这些糖果进行化验是确实能够找到这些成分的，这也是不少家长对这种说法深信不疑的一个重要原因。但是在这些糖果中含有的这些对于孩子有用的成分含量并不高。
3)通过“功能糖”并不能起到补充营养的效果
虽然在这些糖果中确实含有商家所宣传的这些对于人体发育有很大帮助作用的成分，但是这些成分的含量却非常低，根本起不到我们人体正常需要的水平。
所以父母如果希望通过这些糖果来让孩子补充所需要的营养元素那么是很难达成目的的，所以大家在购买这种糖果的时候一定要理性，不要被商家的宣传所欺骗了。

文章图片
“功能糖”本质上还是糖
1)“功能糖”的主要成分是糖
虽然商家在这种糖果中添加了部分对于身体有好处的成分，但是它的主要成分仍然是糖。
所以父母在平常一定要注意控制好自己孩子食用这种糖果的数量，如果孩子摄入的糖分太多对于他们的身体并没有好处，甚至容易引起多种疾病。出现这种情况对于孩子的一生都会产生非常大的影响。
2)吃糖太多对孩子身体有多种影响
有不少人认为即使孩子平常喜欢吃糖也没有什么大问题，但是实际上这种想法是错误的。因为孩子如果吃的糖太多对于他们造成的影响非常大。第一个影响就是很容易发胖，不仅影响个人形象，同时还会威胁身体健康。
除了这个影响之外孩子吃的糖太多还容易引起糖尿病，这种疾病目前仍然没有办法根治，并且并发症对于他们的生命威胁也是非常大的。除此之外的影响就是大家都知道的龋齿了，这对于孩子的影响也是非常明显的。

文章图片
3)给孩子吃糖太多弊大于利
正因为如果给孩子吃糖太多会给他们带来如此多的影响，所以世卫组织曾经公开发表饮食指南，建议大家每天摄入的糖分在总能量中所占比重不能超过10% ，最好控制在5%以下。
通过世卫组织给出的建议我们也可以发现糖分对于身体的影响是巨大的，所以这种成分所占比重非常低。对于成年人都是如此，那么对于孩子就更需要我们重视了。
不要被各种虚假的功能欺骗了
1)真的存在功能糖
事实上“功能糖”是真的存在的，它们指的是功能性膳食纤维、功能性低聚糖等多种物质的统称，并不是我们给孩子所购买的糖果。
真正的功能糖对于身体有一定的调节作用，所以定期食用对于我们来说是有一定的保健效果的。但是我们给小孩子所购买的糖果明显不具备这种功能，所以大家在购买“功能糖”的时候一定要分清楚。

文章图片
2)各种糖果添加成分也比较复杂