人难免有情绪，生气是最重要的情绪之一

人活一世，谁也不可能万事顺遂，难免会遇到一些坎坷和挫折，这个时候若有别人的劝导，会让你干好了不少，但是，外界的影响是有限的，内因才起着决定性的作用，想要内心的情绪得到排解，最终还是需要靠你自己。
当你心烦的时候，当你难过的时候，当你委屈的时候，当你伤心的时候，不妨看看下面这些话，也许可以帮你揭开心绪。

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被误解时，不解释
生活中难免会有被误解的时候，没必要太在意别人的看法和感受。有些事不需要解释，时间会证明一切；有些人没必要解释，他们并不会理解。懂你的人不需要你的解释，不懂你的人解释也无济于事。
有时候你越是急于解释，就越是词不达意解释不清，反而会加深误会和隔阂。而且，你浪费着时间和精力去给他人解释，谁又能体会你被误解的感受和委屈。人这一辈子，是非在己，毁誉由人，做好自己即可，一切交给时间，只求无愧于心。

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得不到的，不强求
人生在世，有得必有失，有失必有得。是你的谁也抢不走，不是你的也强求不来，一切都是命运的安排。有些事没有必要执着，一切随缘即可，缘聚缘散终有时，拥有的时候要懂得珍惜，失去的时候要懂得感激，得失聚散，全部随缘。
无论是生活还是感情，不可能没有错过，人生总是在兜兜转转中错过又重逢，重逢又分开。错过的不要遗憾，留下的要去珍惜，一切都是最好的安排。凡事不强求，放下往事一切随风，放过自己，轻装上阵，再启征程。

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不合适的，不强融
每个人都有属于自己的圈子，每个人的圈子也都不是一成不变的，它会随着时间和观念的变化而改变。人这一生，没有必要将自己搓圆揉扁去强融到某个圈子里，因为真正合适你的圈子从来不需要你勉强自己。
同一圈子里的人是相互吸引的，他们三观相同，总有说不完的话题。而不合适你的圈子，没必要强融进去，你们的观念不同想法不一，根本没有共同的话题。与其勉强自讨没趣，不如静心修炼自己，慢慢地属于你的圈子会出现。

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他人想法，不在意
有多少人走过半生才发现，自己的努力只是在为了得到他人的满意，其实想想又何必。世上本就没有十全十美之人，谁都会有自己的小脾气。人生本就不易，为何还要委屈自己，到头来别人也未必觉得满意。
不要在意他人的想法，更没必要为了他人而放弃自己的喜好，每个人都是独一无二的，不要拿别人的长处和自己比。每个人都有自己的闪光点，没必要把别人当成标杆，完全可以做你自己，用自己喜欢的方式度过一生。

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别人如何，不讨好
小时候我们活得潇洒肆意，越长大越变得小心翼翼，做事之前总有太多的顾虑，怕这个不高兴，怕那个理解。其实完全没有必要活得如此谨小慎微，更没必要总是委屈自己。这样下去只会让自己越来越压抑。
在乎你的人，不会舍得让你如此卑微，不在乎你的人，不会关心你是否低入尘埃。因此，你完全没有必要讨好别人勉强自己，别人如何不去讨好，无需在意。好好爱自己，不去讨好别人的冷漠，也不慢待他人的热情，轻松快乐过一生。

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无论如何，莫生气
人难免有情绪，生气是最重要的情绪之一。遇到糟心事，生气总是难免，但一定要劝诫自己，我们可以不开心，尽量不要去生气。要知道气大伤身体，生气损人又害己，生气的时候很难控制自己的情绪，容易在冲动之下犯下让人懊悔一生的错误。
【人难免有情绪，生气是最重要的情绪之一】人生不过短短几十年，无论如何都不要生气，生气是暗夜里的恶魔，是通向地狱的入口，不要让自己坠入无渊的地狱。昨天的已成为过去，今天我们仍要继续，明天好坏无法预知。过好当下，珍惜现在，让往事随风、一切归零。