穿越因执取而导致的贫穷感,造成恐惧与侵略的原因就会消失
读书评:取其精华(3)《当生命陷落时》(美)佩玛.丘卓
继续来分享《当生命陷落时》的精华内容:穿越因执取而导致的贫穷感 , 造成恐惧与侵略的原因就会消失 。
我们所谓的魔障 , 其实是这个世界和我们全部的经验提醒我们卡在何处的一种方式 , 与其想办法去除什么东西 , 与其认为自己受到了攻击 , 不如利用这个机会观察自己受到“压迫”时如何封闭自心 。 我们习惯上认为是魔障的东西 , 其实并不是我们的敌人 , 而是我们的朋友 。
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对自己仁慈 , 尊重自己是非常重要的事 , 这件事之所以如此重要 , 是因为我们要直觑自己本心 , 发现真相 。 发现自己是佛 , 就发现所有的人、事、物皆是佛 , 每一个人都是觉醒的 , 万物都是觉醒的 。
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如果我们觉得自己没用而放弃自己 , 就会觉得别人没用而放弃他们;我们恨自己的某个部分 , 就会很别人的那个部分;我们多少会因为对自己慈悲 , 所以也对别人慈悲;慈悲并不是什么自我改善的至高计划或理想 。
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我们必须培养自己的能力 , 以开放之心和痛苦共处 。 与其非要说别人是对或错 , 与其把自己封闭在对错之中 , 不妨观察一下自己的感觉 , 我们其实是在企图得到某种安全感和依持 。 只有不对任何人封闭自己的心 , 不把别人当敌人看 , 才是诚实勇敢的 。
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【穿越因执取而导致的贫穷感,造成恐惧与侵略的原因就会消失】众生都有菩提心 , 他不会被污损 , 永远完整无缺 。 如果我们开放自己 , 让自己心碎 , 反而会发现自己与万物是一体的 。 我们需要鼓励自己不要躲避自己的感受 , 不要为自己心理的哀伤和爱而感到羞耻 , 不要惧怕痛苦 , 让我们触及自己真正高贵的情感 。
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我们试着去帮助处于痛苦之中的人 , 因为我们知道他心理有多苦 , 因此想帮助他 , 这将逆转我们趋乐避苦的惯常逻辑 。 你的慈悲心会渐渐扩展 , 你会逐渐明白事情并没有你想象的那么牢不可破 。
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我们总想控制人、事、物 , 结果却遭来怨恨 , 引来罪恶 , 而觉得自己是无望的 。 我们越是体验到自身根本的富足 , 就越不会紧抓着什么东西不放 , 我们一旦能穿越这份因执取而导致的贫穷感 , 造成恐惧与侵略的原因就会消失 。
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布施可以帮助他人 , 然而帮助他人的转变是在放掉自己的执着 , 舍弃自认为舍不掉的东西 。 外在的作为往往可以改变自己的习惯 ,。 我们一旦触及事物的单纯与美好 , 了解自己并没如自己以为的那样现在泥沼里 , 就可以和别人分享这层解脱 。
本文作者:尚钰岚
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