独处，是成年人的自我成就独处|是成年人的清欢。

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独处，是成年人的清欢。
不知道你是否有过这样的感觉：
明明身边朋友无数，有烦恼却不知道与谁诉说；明明陪着自己的人很多，却总觉得欢笑声不属于自己。
甚至有些时候，在群体中大笑过后，脱离群体的自己会愈发难过。
有人说，这是“乐极生悲” ，高兴到了一定程度，用光了自己所有的精力，留下的自然只剩悲伤。
其实，与其说这是“乐极生悲” ，不如说是强行合群，让自己失去了享受一个人生活的能力。
正如三毛写道：“我们过分看重他人在自己生命里的参与时，孤独自然不再美好，失去了他人，我们只能惶惑不安。 ”
习惯了他人的陪伴，习惯了哪怕不是自己的笑点也要笑出声，孤独只会在注重他人的过程中，显得格外寂寥。
可一个人畏惧孤独的开始，就是无法过好一生的开始。

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因为，人生而孤独。
没有谁能一直陪着谁，更没有那么多的人值得自己陪伴，也没有那么多的群体有必要让自己融入。
明白这些道理的人，会开始享受独来独往的生活，开始在孤独中自我成就。
【独处，是成年人的自我成就】到了最后，往往也是那些独来独往惯了的人最能成就自己，因为只有他们，才能养成这些习惯。
01.
习惯按自己计划行事
曾看过一则很有深意的故事。
庄子在水边垂钓，楚王派人请他入朝为相，许他享不尽的荣华富贵。
庄子问使者：“若一只龟，被杀后供奉于祠堂之上就能极尽尊荣，那它是愿意被供奉，还是宁愿生活在泥潭中呢？”
使者深思后回道：“想必更爱泥潭。 ”
庄子接着说：“那就请让我生活在泥潭中，摇首曳尾吧。 ”
庄子大可以入朝为相，可他没有这样做的原因，便是清楚一旦自己入朝，有了荣华富贵，也有了枷锁限制。

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人际交往中，道理亦是如此。
陪伴有时是温暖的，但这种温暖，往往需要自己付出一定的代价。
其中的代价，可能是做自己不想做的事，可能是牺牲自己的时间，可能是将关注点放在别人身上。
习惯了孤独的人，清楚自己想要什么样的生活，更愿意按照自己的意愿行事。
看起来，他们只拥有寂寞，但其实，他们才是真正地拥有自由。
02.
习惯性丰富自己生活
曾在书上看过一句话：“一个生活不够丰富的人，是没有办法享受独处的。因为独处不是为了忍受孤独，而是享受生活的一种能力。 ”
深以为然。
很多人对独处有一种错误认知，总觉得形单影只的人，必定是孤独的，但他们有可能只是为了过真正属于自己的生活。

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想起《早起魔法》的作者杰弗·桑德斯。
他每天早上都在别人沉睡时起床，有时凌晨四点已经开始忙碌，而他早起的目的只有一个——享受完全属于自己的时光。
在这个时间里，他有可能去按照自己的计划跑步，有可能只是坐着看一本书、喝一杯咖啡，写几行字。
从他开始早起后，自己为了早起，入睡的时间也会提前，舍掉了入睡前的无意义活动，反而有了高质量睡眠。
而早起后完全属于自己的时光也逐渐成就了他，正如他的很多书，很多博客便是在这个期间所写的。
这不是说掌握生活，就得早起，只是在说，掌握生活，就得拥抱孤独。
真正享受得了孤独的人，从不是用孤独的时间去玩无意义的游戏，而是珍惜属于自己的每一刻，下意识丰富自己的生活，便是最好的证明。

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03.
习惯于关注自己本身
越长大越觉得，很多生活中的疲惫，其实是人际交往带来的。
这并不是因为人际交往这件事会让人疲惫，只是在人际交往中，人们会下意识在乎别人的眼光和评价，改变和配合会让人疲惫。
正如美国作家梭罗，他曾有过许多朋友，也有许多群体可合，可这样的生活梭罗无法享受，只想逃离。
于是，梭罗孤身一人前往无人居住的瓦尔登湖边的树林里，他住在小木屋中，细细品味一个人的生活，细细感受真正的自由。
之后的梭罗，更是把自己的这段经历写成《瓦尔登湖》，想用自己的经历告诉人们，一个人的生活也可以是一种享受。
毕竟，很多人的疲惫，其实就是来自太关注别人的故事，太希望和别人比较，总是奢望成功之人的生活，总是对自己的当下不满足。
而造成这一切的根本原因，在于无法关注于自己，忙着关注于别人。

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习惯了独来独往的人，明白世界是别人的，同时更是自己的，比起关注别人的生活如何，更应该在乎自己状态如何。
也只有那个找到了自己的人，才不会迷失在灯红酒绿当中。
04.
很喜欢《安顿一个人的时光》中的一段话：
“一个人生活，可以是平淡、乏味、停滞不前的煎熬，也可以是一场充实、美妙、精彩纷呈的冒险。 ”
“孤独”本身就不是客观存在的状态，而是主观存在的状态。
当一个人能享受一个人的生活，能按自己的步调前行，能关注自己本身时，哪怕无人陪伴，也不会觉得孤独，因为自己还有自己。
反而是那些总是不满足于当下，总是想和他人对比，总是渴望陪伴的人，哪怕好友众多，也会觉得孤独。
余生，希望我们能和孤独握手言和，享受独属自己的时光。
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