生气是一个人的本能，但是能够控制自己的心态，悠然自得看过一句话：“当你想要让自

看过一句话：
“当你想要让自己变得越来越好的时候，或许暂时不知道做什么，但是一定要知道不能做什么。 ”
当你真正明白了人生路上有些事不能触碰、不能接近的时候，那么你也就开启了向幸福生活靠近的步伐，让自己告别了曾经的陋习与坏习惯，一点点向着最好的自己进发。
佛家也有句话：“当你想知道什么是正确的时候，一定要先知道什么是错误的。 ”
只有当我们真正告别了那些错误的心态与思想，才能一步步让我们变得越来越好。
今天跟你说一说，一个人的开始充满阳光的征兆，从停止做5件事开始。

文章图片
1不生攀比之心
有句话说：“攀比，是产生烦恼的根源。 ”
太多时候，我们感到困顿与疲惫，感觉到心累无比，除了自身拥有的压力之外，更多的是来自内心与别人的攀比。
【生气是一个人的本能，但是能够控制自己的心态，悠然自得】看到别人光鲜亮丽的一面，顿时心生自卑，因为自己没有拥有别人的成就而郁郁寡欢。岂不知，光鲜照人的背后肯定会有超出常人的艰辛付出，天底下从来没有十全十美的人生，只有适合自己的人生才是最美的。
不生攀比之心，不做攀比之事，过好自己的日子永远都是最紧要的事情，跟别人一较高低不会让你内心感到充盈，反而越在人生路上越来越迷失，终究在攀比的路上一败涂地。
做人要懂得知足常乐，珍惜当下拥有的一切，按照自己的节奏一步一个脚印，才是人生最永恒的主题，也是我们拥有幸福与快乐的根本。

文章图片
2不计较鸡毛蒜皮小事
俗话说：“人生不如意事十之八九。 ”
人生的不如意是常态，而如意则是不常用。
既然懂得这个道理，我们最不应该做的事情就是斤斤计较，只会让自己浪费时间、浪费心血，让自己在一些鸡毛蒜皮的小事中消耗精力，整个人变得颓废不堪。
我认识一位大哥，前段时间自己去街边公园遛弯，一个玩滑板车的小孩没注意差点撞到他，对方家长赶紧让小孩道歉，可是他不依不饶，一直不停数落对方，人家领着孩子赶紧走了，他坐在公园长椅上碰到熟人就说来说去，越说自己越不舒服，最后还导致自己血压开始升高了。
其实，我们会经常碰到各种不顺心的小事情，但是那也仅仅只是生活中并不起眼的小浪花而已，真的没有必要放在心上，你越是计较，反而越会让自己难过；你越是不计较，幸福反而频频光顾。
当一个人不再去计较眼前的鸡毛蒜皮小事时，其实就是让自己看到了更多的阳光，驱散了心头的阴霾，让自己每天都能保持一个快乐的心态，悠然自得、开开心心。

文章图片
3不要动不动就开始生气
现实中，每个人都会遇到各种不顺心、不如意的事情，这其中有些人往往就会怒气冲冲，要么自己生闷气，要么将怒气发泄到身边人身上。
生气是一个人的本能，但是能够控制自己的脾气却是一个人的本事与能力。
当你遇到坎坷与痛苦时，首先选择了用生气的方式对待时，非但不会让你找到解决问题的方法，反而还会让自己变得更不理智与冷静，做出更多错误的事情，让自己的损失继续扩大，甚至一败涂地。
所以，不要动不动就开始生气，先要搞清楚事情的来龙去脉，先让自己慢慢冷静下来，你越是生气越无法解决问题，更会让困难不断升级，反而平添更多的烦恼。
做人不生气，懂得控制自己的情绪，反而会让自己拥有更多的快乐。

文章图片
4不要去嫉妒别人
明代学者黄道周说过：“嫉妒生于利欲，而不生于贤美。 ”
现实世界中，有些人一旦看到身边人比自己过得好，就开始内心不舒服、心生嫉妒，甚至认为这是一种上苍的不公，开始捶胸顿足，开始四处诋毁他人，目的就是希望能够达到内心的平衡。
诚然，因为嫉妒让一个人的灵魂开始变得越来越扭曲，他们眼睛中容不下别人比自己幸福、快乐，在利益上衡量谁高谁低，最终反而让自己陷入到欲望的深渊中，不能自拔。
不要去嫉妒别人，别人再好的风景也与你无关，拿别人的幸福与快乐作为自己生活的标准，除了未必合适之外，还会让你迷失在欲望的丛林中，看不到前行的方向，更找不到离开的出口。
所以，可以向别人学习，但千万不要去嫉妒别人，做好自己的事情，过好自己的日子，你就是人生赢家。

文章图片
5不要轻易陷入到焦虑中
有句话说：“人之所以焦虑，是因为对于未知的担心与恐惧。 ”
想一下，我们活在焦虑中皆是如此。往往会因为没有到来的事情而想来想去，每一次想法都把事情往坏处想，让原本不安的心开始越来越无所适从。
每一次对未知事情的恐慌代表着当下我们的内心的空虚。如果一个人习惯了一直让自己陷入到焦虑中，那么眼前的所有事都做不好、做不成，整天活在提心吊胆之中惶惶不可终日。
对于焦虑，有担心是人之常情，正因为如此，我们过上当下，走好每一步恰恰就是对未来最好的回答。

文章图片
我看过一句话：“过好当下，就是拥有了明天。 ”
做人不要焦虑，要让自己放宽心，笼罩在头上的乌云也会散去，灿烂的阳光就会扑面而来。
-END-