走出低谷的人，永远都是自己的现实陆小曼曾写道：“每个漆黑的

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陆小曼曾写道：
“每个漆黑的夜里，能真正治愈孤独，帮助我们走出低谷的人，永远都只有自己。 ”
虽然扎心，但却很真实。
也许，当陷入泥沼，遭遇困境时，很多人总会期待有贵人从天而降，救自己于水火之中。
但，世界很残酷，人心很凉薄。
没有谁会对你的苦楚感同身受，当然也很少会有人愿意不求回报地去帮你。
当身处低谷，你最需要做的不是大张旗鼓的求人，而是学会不动声色地努力。
唯有你通过自己的力量不断成长，不断优秀，那么才能最终走出低谷，迎来柳暗花明。

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01不要和人诉苦
亚当·斯密在《道德情操论》中写道：
“这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事。 ”
不可否认，当人在黑暗中挣扎时，都会希望有一个人，能够温暖自己无助的内心，哪怕是几句言语的宽慰也好。
可是，人与人相处，最多的只是，事不关己高高挂起。
你将自己的苦告诉别人，你说得悲痛欲绝，而别人听着或许只是轻描淡写。
网上看过这样一个故事：
一个年轻人，因被人诬陷丢了工作，他的女友也狠心离他而去。
对此他悲痛欲绝，于是就打电话给自己最好的朋友喝酒，从而想着要倾述自己的苦楚。
在喝酒的过程中，他心情悲痛地说起自己的委屈，自己的伤心，而对方则只是玩着手机，刷着短视频，甚至还时不时传来几声哈哈的笑声。
没错，这就是最扎心的现实。
你以为别人会因为你的苦而感同身受，会给你最贴心的安慰。
但其实，你笑，全世界都会陪你同声笑，你哭，只有你独自哭。
季羡林在《悲喜自渡》里曾说过：
“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。人间万千光景，苦乐喜忧、跌撞起伏，除了自渡他人爱莫能助。 ”
身在低谷，不要总是在别人面前，诉说自己的不容易。
毕竟，看多了人情冷暖，你就该明白，有些话说了也只是平添烦恼，有些委屈终究要自己咽下。

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02不要讨好求人
对待关系，或许我们都会习惯上认为，两个人曾经是不错的朋友，那么自己遇到难处了，只要开口，对方自然会能够给予自己帮助。
可是，世上最难直视的是人心。
生活中，最多的不是雪中送炭，而是树倒猢狲散。
永远不要高估你和任何人的关系。这个世界上没有谁永远离不开谁，人走茶凉才是最现实的状态。
电视剧《我们都要好好的》中，向前，起初是金融精英，事业上更是高歌猛进。
那时候，他朋友很多，走到哪里都是前呼后拥的。
可是后来他被小人陷害，不仅丢了自己的工作，而且还被列入了黑名单，没有其他公司愿意聘请他。
在最难的时候，他想着自己干，在做一个项目时，就找了一些曾经很不错的朋友帮忙投资。
可是，在酒局上，他不仅被恶意为难，而且最终没有一个人给予他帮助。
其实俗世的关系，就是如此的现实，人与人之间的相互帮助，太多时候不是源于情谊，而是源于利益。
正如《极简力》中说的那样：
“等价的交换，才能换来合理的帮助。 ”
当人在低谷，那么你就要明白，你失去了与别人等价交换的资格。
你既然对别人没有了价值，那么别人又怎么会费心费力地去帮你呢？
所以啊身处低谷，不要用讨好的方式去求人。
因为到最后你会发现，讨好，不仅无法让别人伸出援手，而且会让你白白的难堪。

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03不动声色的努力
电影《肖申克的救赎》中有句经典台词：
“任何时候，能把你从深渊中拉出来的，只有你自己。 ”
或许，身处低谷时，奋斗真的很苦，很累，靠自己翻身也并不是那么容易。
然而，你要懂得，奋斗总是刚开始很难，但是到最后一天比一天容易；成功就是差一点放弃，但是说服了自己坚持下去。
只要你脚踏实地，一步一步地去走，那么总有一天，苦难会在你面前缴械投降。
余生还长，无论任何时候，都永远不要放弃希望。
既然身后无人，那么就得依靠自己。
【走出低谷的人，永远都是自己的现实】你要相信，人生没有过不去的坎，你的一切努力，都将会扩宽你前行的路，最终还自己一份光明的未来。