养成这三种自律的习惯，余生会越过越好

疫情当下，很多人都有居家办公的经历，可很多人都发现，居家办公并没有想象中那么“爽” ，本以为能节省下通勤的时间，就能让自己在有限的时间里做出更多的事情，可实际上，效率大幅度下降了。
总以为自己的时间还有很多，于是，这件事拖一拖，那件事延后一点，做这件事的时候刷一下微博，做那件事的时候来一局游戏。
到头来却发现，自己需要加班加点才能完成该做的事情。
【养成这三种自律的习惯，余生会越过越好】其实，说到底，这就是一种自律的问题。
曾国藩有句名言叫：“百种弊病，皆从懒生。 ”
一个人的命运只掌控在自己手上，如果你选择懒惰，那么，终有一日，你会为当初的懒惰付出代价。反观，如果你足够自律，就能得到命运的眷顾。
松下幸之助就曾说：“登峰造极的成就源于自律。 ”

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汪国真曾说：“再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 ”
很多时候，我们不是没有做计划的习惯，只是，我们做出来的计划在未实施之前就已经胆怯了，连一小步都不敢迈出去。
于是，计划就只能是计划，梦想就只能是梦想。
说白了，当我们的计划看起来太吓人的时候，就是在高估自己的能力，长期以往，经历的失败多了，对生活的态度就很容易变得越来越消极。
而一个人的生活过得如何，又取决于他的生活态度。
斯蒂芬?盖斯曾写过一本叫《微习惯》的书，里面记录了他是如何从一个平庸的人变成畅销书作家的经历。
其中很重要的一个因素，就是他有循序渐进的计划。
为了减肥，斯蒂芬?盖斯每天做一个俯卧撑，在后面逐渐增多，坚持了两年之后，身材不仅恢复了，还练出了肌肉。
为了锻炼写作能力，他开始每天看1页书、每天写50字，在后面逐渐增多，写着写着就成了作家。
任何一件事情的成功，都是厚积薄发的一个过程，所以，在你还没有足够自律的时候，一定要有循序渐进的计划，一步步走，慢慢把余生过好。

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鲁迅曾说：“我的确时时剖析别人，然而更多的是更无情地剖析自己。 ”
这世上没有任何一个人是绝对的正确，我们总能在某些时候犯下某些错误，也许是因为错误的认知，也许是因为冲动的情绪，也许是因为无意，总之我们只能走在不断完美的道理上。
而一个懂得自律的人，会有反省的习惯。
只知道闷着头往前冲，那叫鲁莽，而懂得适时停下脚步，总结经验，反省自我，重新出发，那才叫聪明，才能把余生过好。
孔子就曾劝导我们要“吾日三省吾身” ，反省自己在责任上的事情是否做好了，反省自己在人际交往中是否做好了，反省自己在个人成长中是否做好了。
唐太宗就曾说:“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。 ”
懂得反省，就像是一面镜子，我们唯有对着镜子，才能知道自己有那些不足，改过来以后又是否还有不足？
当你把反省的习惯根植于心以后，你的余生才能越过越好。

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贾平凹曾说：“好多人都在说自己孤独，说自己孤独的人其实并不孤独。孤独不是受到了冷落和遗弃，而是无知己，不被理解。真正的孤独者不言孤独，偶尔作些长啸，如我们看到的兽。弱者都是群居者，所以有芸芸众生。 ”
由此可见，真正的强者从来都是孤独的。
只是，他们从来都不是在孤独里煎熬，而是在孤独的时光里享受孤独。
人生在世，在绝大部分的时光里，我们都是左步独行，就算有人陪你，但也只能是一程，就算有人帮你，但也只是一时，真正陪你走完一生的只能是自己，真正能拯救你的只能是自己。
在人来人往中，我们总是很容易走着走着就走散了，其实，我们早就应该适应这样的悲欢离合了，毕竟，每个人都有属于自己的生活，每个人都有自己的路要走。
所以，你要学会享受孤独，在孤独中不断进步，在进步中不断完善自己的人生。
余生很长，而孤独的时光很多，当你养成了享受孤独的这种自律的习惯，你的余生注定不会太差。

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成功从来都没有捷径可言，养成以上三种自律的习惯，余生会越过越好。
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