20条极简生活小建议,欢迎收藏
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小时候总以为东西越多越好 , 长大后才明白人生需要学会“做减法” , 生活也要“做减法” , 也就是指极简的生活 , 生活简单了 , 幸福感才会越高 。
那在生活中 , 有哪些方面需要我们做到极简 , 来提高生活质量呢?
不妨跟着我的步伐 , 一起来看看吧 。
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你有没有发现 , 如果我们的内心夹杂着很多的想法和情绪 , 那么当你想要静下来做一件事情时 , 会发现很难安静下来 , 内心忐忑不安 , 导致最后事情也完成不了 。
可见 , 内心简单 , 不要太复杂 , 对我们的生活和工作起着很重要的作用 , 所以 , 保持内心简单吧 。
对于过去的事情 , 好的坏的 , 不要老是惦记 , 不要总是耿耿于怀 , 过去的就让它过去吧;
对于将来 , 也不要有过多的忧虑和忧愁 , 期待明天 , 展望未来 , 走好眼前的每一步就可以了 。
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生活中 , 我们处处跟钱打交道 , 和利益挂钩 , 因为钱很重要 , 所以我们便会把它看得很重 , 有些人甚至还会把它放在第一位 。
把利益看得重要虽然没有错 , 但是如果凡事以利益为首 , 人就会过得很累 , 很多东西也失去了实际的意义了 , 比如亲情、友情等 。
生活中离不开“仪式感” , 的确 , 仪式感也丰富了我们的生活 , 仪式也就是形式 。
但是 , 如果没有实质性的东西 , 操作过多形式的话 , 不免就会显得虚伪和虚假 。
所以 , 少点形式 , 多点实质行动吧 。
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人需要断舍离 , 房间也同样需要 。
所以 , 定时给房间清理清扫 , 房间才不会杂乱无章 , 人看了心情也舒畅和舒适 。
对于用过的衣物 , 一定不要堆积过多 , 要及时清洗 , 防止细菌滋生;
对于太久没穿的衣物 , 比如三年以上没穿的 , 基本就可以清除掉了 。
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相信很多人总会被金光闪闪、靓丽动人的饰品吸引住 , 于是不停地买买买 , 堆积了很多 , 曾经的我就是一个很好的例子 。
而最后你会发现 , 多的不如精的 , 买一些好看没价值的 , 不如买几个你真正喜欢又保值的 。
对于有同样功能的用具 , 比如杯子呀 , 碗呀、包包呀等等 , 够用的就好 , 不需要过多地囤积 。
因为你会发现 , 用途一样的东西 , 除了好看 , 同类的很多东西你也没派上用场 。
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穿梭在茫茫人海中 , 你会发现到最后 , 真心朋友也就那么几个 。
所以 , 对于朋友 , 不求数量多少 , 只求质量过关 , 也就是真心相待的 , 才值得我们去留足和付出 。
不知道你有没有发现 , 就是当你心情抑郁、负荷太大的时候 , 想要完成一件事情 , 结果往往不理想?
而“空杯心态”就是要放空内心太多的想法 , 专注做某件事 , 结果往往会更加理想 。
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《弟子规》中说:“话说多 , 不如说;唯其是 , 勿佞巧 。 ”
就是说 , 多说话不如少说点话 , 毕竟言多必失 , 祸从口出 , 少说话才能少惹祸 。
对于饮食 , 我们要养成“饮食清淡”的习惯 , 减少糖分、油分、盐分的过多摄入 , 让身体更加健康 , 同时少生病 。
毕竟 , 现在的“富贵病三高”(高血压、高血糖、高血脂)越来越年轻化了 , 而且跟过多摄入营养有很大的关系 , 说简单明了一点就是“吃得太丰富了 。 ”
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网上有句话说:“其实你不用太过忧虑 , 因为比你厉害的人 , 根本没时间管你 。 ”
做事能够让我们的生活过得充实 , 而不至于碌碌无为过一生 。
把时间用在认真做事情上 , 少跟别人吵架和插嘴别人的话 , 你会发现到最后赢的是你自己 。
护理皮肤 , 只要适合自己并且掌握正确的护肤方式就可以 , 不需要太多太复杂的操作过程 。
毕竟 , 适合自己的才是最好的 。
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作息简单才能更加健康 , 简单一句话“该干嘛就干嘛” 。
就是在该睡觉的时间就要去睡觉 , 不要到真正累了困了再想着睡觉 , 不要熬到大半夜 。
我们现在使用的各种软件APP也是五花八门 , 单单聊天的、购物的就有好几种 。
虽然APP满足着我们的生活 , 但是真正有用的也就那么几个 , 常用的功能也就那些 。
因此 , 对于同类功能的APP软件 , 够用就好 , 不需要一次性下载太多 , 给手机“喘气”的空间 。
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换做是你 , 你愿意在别人的指指点点之下做人做事吗?不愿意对吧 。
同样的 , 对于别人 , 我们也应该少点要求和指责 , 同时把精力放在自己身上 , 多追求一点自己真正想要的东西 , 才是最实在的 。
做事之前经常犹犹豫豫、拖拖拉拉的人 , 事情犹豫着犹豫着就没有了 , 拖拉着拖拉着机会就错过了 。
所以 , 做一件事之前 , 不要拖延马上去做 , 也少给自己设限 , 你会发现离成功更进一步 。
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对于衣服搭配的 , 一般以三种颜色左右的最为适宜 , 过多过杂就会显得五花八门 。
颜色鲜艳多姿 , 可能在你看来花枝招展 , 但在别人看来 , 不一定就“万紫千红” 。
鲁迅先生告诉我们:“走自己的路 , 让别人说去吧 。 ”
意在告诉我们 , 不要过多地去在乎别人的眼光和评价 , 过自己真正想要的生活 , 才能最重要的 。
最后 , 愿每个人都能过极简的生活 , 成就自己的美好人生 。
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