好的习惯,能成就一个人,从来不是一些大道理
改变人生的 , 从来不是一些大道理 , 而是一些不起眼的小习惯 。
好的习惯 , 能成就一个人 。
坏的习惯 , 亦能毁掉一个人 。
那些活得通透 , 过得从容的人 , 不是因为优秀才有了好习惯 。 而是他们因为有了习惯 , 才变得优秀 。
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听再多道理 , 也过不好这一生
知道了很多道理 , 也去做了 , 有时还很勤奋 , 那为什么成功的永远不是我呢?
答案是:习惯 。
听再多道理 , 也过不好这一生 。 因为再多的道理 , 听了也是别人的 。 只有把道理化为行动 , 行动养成习惯 , 人生才能真正改变 。
不是道理没用 , 而是习惯不好
习惯是一种顽强而巨大的力量 , 它可以主宰人生 。 没有谁一开始就拥有超人的能力 , 也没有人可以随随便便获得成功 , 成功的秘诀在于生活的点滴 , 在于平时养成的习惯 。
大家知道 , 习惯形成性格 , 习惯也决着命运 。 好习惯形成一辈子受用;同时坏习惯形成了 , 那么也要一辈子受折磨 , 受牵累 。
人之所以优秀 , 并不是因为优秀了才拥有好的习惯 , 而是因为拥有无数好习惯 , 才变得越来越优秀 。
这些好习惯如同雨水一般 , 润万物于无声 , 却有着滴水穿石的力量 。
人这一辈子 , 想要掌控命运 , 首先要掌控自己 , 从养成好习惯开始 。
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小习惯 , 具有惊人的力量
【好的习惯,能成就一个人,从来不是一些大道理】其实 , 我们每个人的一言一行 , 一举一动 , 都深受着习惯的影响 , 从日常习惯中 , 便可看出今后能否取得成功 , 这便是习惯的力量 。
习惯的力量就是一种不自觉的情况下已经发生 , 没有刻意的要去做事情的纠结 , 而是很自然的状态下就把事情做完了 。
就好像每一天的早上睁开眼睛那么自然 , 习惯的力量是无形的 , 在你养成某一个习惯之后 , 就会被这种力量推着自己走 。
既然习惯这么重要 ,
我们应该如何养成呢?
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1、写下计划 , 作出承诺 。
做到这一点有几点好处 , 首先 , 清晰明了 , 便于执行 。 其次 , 加深印象 , 时刻提醒 。 最后 , 提供动力 , 不断激励 。
2、量力而行 , 一次只改变一个习惯 。
习惯养成是需要耗费心力的 , 因此 , 一次养成一个就好 。 从下处着手 , 一次只改变一个习惯 , 可以让我们的改变之路走得更舒服 。 当我们不用太耗费心力就能坚持一个习惯的时候 , 就可以着手培养下一个习惯 。
3、保持习惯的一致性 。
为了保证习惯的一致性 , 最好每天在同一时间做同样的行为 , 不要工作日5点起床 , 周末就睡到自然醒 , 这样是很难让早起这个习惯固定下来的 。
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安东尼·罗宾曾经说过:“塑造人生的不是偶尔做的一两件事 , 而是一贯坚持做的事 。 ”由此而知养成良好的习惯是一件很重要的事情 。
那么 , 让我们从今天做起 , 从现在做起 , 从小事情做起 , 在生活中培养自己一个又一个好习惯 , 让好习惯伴随我们终身 。
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